Mentionsy Mentionsy
Pokój w głowie
Pokój w głowie

200: O tym, co z tego podcastu było dla Was miłosnymi gamechangerami

30.05.2026 ·26 min 19 s · 12 rozdziałów · 1 sponsor

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu. To jest link do darmowego miesiąca subskrypcji:https://herohero.co/pokojwglowie/invites/FRQECSTGUEDwusetny odcinek podcastu „Pokój w głowie” jest dla mnie wyjątkowo wzruszający. To nie tylko podsumowanie 200 rozmów o relacjach, emocjach i samoświadomości, ale też opowieść o tym, co z tych wszystkich odcinków zostało z Wami najbardziej. Zebrałam Wasze odpowiedzi i stworzyłam z nich mapę najważniejszych miłosnych gamechangerów podcastu „Pokój w głowie”.W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego tak łatwo zakochać się bardziej w wyobrażeniu człowieka niż w nim samym. Wracamy do jednego z najczęściej cytowanych zdań z podcastu: „Im więcej o kimś myślisz, tym bardziej jest on zmyślony”. Mówię o tym, jak nasz umysł potrafi budować iluzję relacji, dopisywać ciąg dalszy historii i tworzyć emocjonalne więzi z kimś, kto w rzeczywistości nie daje nam bliskości, bezpieczeństwa ani spokoju.To odcinek o urealnianiu ludzi, kończeniu iluzji i odzyskiwaniu kontaktu ze sobą. O tym, że nie musimy ratować Mariuszów, siedzieć pod toi toiem ani zasługiwać na miłość poprzez nadmierne staranie się. Rozmawiamy też o samoświadomości, która według mnie jest fundamentem zdrowych relacji — nie tylko romantycznych, ale też relacji z samym sobą, z pracą, jedzeniem czy innymi ludźmi.Dziękuję Wam za wspólne 200 odcinków. Za wszystkie wiadomości, historie i momenty, w których coś w Was „kliknęło”. Ten odcinek jest właśnie o tych momentach.Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Zapisz się na mój newsletter i odbierz bezpłatny webinar "Zniekształcenia poznawcze- jak nasze myśli nas okłamują"https://pokojwglowie.pl/#newsletterTranskrypcję odcinka można znaleźć na stronie: pokojwglowie.plZapraszam do mediów społecznościowych:https://www.instagram.com/pokojwglowie/https://www.facebook.com/pokojwglowie/Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożkaZmontowała: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)W materiale użyto fragmentów utworu "Smooth Lovin" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/relacje, miłość, samoświadomość, emocje, psychoterapia, podcast, odpuszczanie, związki

Wprowadzenie i podsumowanie

Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska podsumowuje 200 odcinków podcastu Pokój w głowie, podkreślając gamechangerami, które miały znaczenie dla słuchaczy.

2:36
Zmiany w podcastu

Kasia opisuje zmiany w podcastu, takie jak notatki, akustyka i sposób nagrywania odcinków.

2:25
Dodatkowe odcinki podcastu

Kasia opowiada o dodatkowych odcinkach podcastu Pokój w głowie na platformie Hero Hero, a także o paywallu i jego celu.

2:06
Gamechanger: Myślenie o partnerze

Kasia omawia, jak myślenie o partnerze generuje wyobrażenia i emocje, które mogą prowadzić do siedzenia pod Toitojem.

3:12
Orbita relacji

Kasia wyjaśnia teorię orbit relacji i jej zastosowanie w relacjach z Mariuszem.

2:43
Gamechanger: Zawód i relacje

Kasia opowiada o znaczeniu pozwolenia partnerowi na zawiódć i analizuje skutki takiego podejścia w relacjach.

2:22
Toy Toya i relacje

Kasia omawia historię Toy Toya i jej znaczenie dla słuchaczy w kontekście relacji.

2:46
Gamechanger: Idealni ludzie

Kasia omawia, dlaczego nie ma idealnych ludzi i jak to wpływa na relacje.

2:36
Gamechanger: Emocjonalny rollercoaster

Kasia opowiada o emocjonalnym rollercoasterze w relacjach i znaczeniu motyli w brzuchu.

1:51
Gamechanger: Akceptacja wady

Kasia omawia, jakie wady można zaakceptować w partnerze i jak to wpływa na relacje.

2:41
Reklama Herohero

wskakujcie na Hero Hero. Znajdziecie link w opisie tego odcinka podcastu.

0:10
Gamechanger: Samoświadomość

Kasia podsumowuje, że naszym zadaniem jest odpuścić Mariusza i więcej się nie wpakować w złe relacje, podkreślając znaczenie samoświadomości.

0:51

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.