Mentionsy
Categories:
Sponsorzy
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Średnia pozycja reklamy w odcinku
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.
Ostatnie odcinki (63 wszystkich)
Urlop: komu się opłaca? Lepiej wypoczywać częściej i krócej czy raz, ale porządnie?
Co z proporcjami wysiłku i relaksu? Czy wprowadzony ponad 50 lat temu 26-dniowy wymiar urlopu przy standardowym etacie odpowiada dzisiejszym warunkom pracy? Należałoby go wydłużyć czy może skrócić?...
Jak wytrzymać latem za kierownicą: w upale i ulewie. A może lepiej jeździć nocą?
Jakie bezwzględne warunki trzeba zachować, żeby zwiększyć swoje szanse na szczęśliwy dojazd i powrót? I dlaczego Polacy uporczywie te warunki ignorują? Rozmowa z prof. Adamem Tarnowskim z Instytutu...
Jak pomóc dzieciom, sobie. Tanio i bez kolejek. Jest jedna taka metoda
Jego wzmacniający wpływ na intelekt wychwala się od stuleci. Podkreśla się też, że daje doskonałą okazję do treningu empatii, otwarcia na różnorodność, rozumienia siebie i innych. O czym mowa?
Z najbliższym i najbliższą najtrudniej – czyli jak rozmawiać o seksie w długich związkach?
Posłuchaj rozmowy z terapeutką dr Alicją Długołęcką o tym, jak pokonać wstyd i otworzyć się na rozmowę z ukochaną osobą.
Lękajmy się z głową. Jak psychoterapia może pomóc?
O walce człowieka z lękiem i o tym, jak mu może w tym pomóc psychoterapeuta, mówi Natalia Kocur, założycielka warszawskiej poradni Pokonaj Lęk.
Nie bójmy się bać. Bez lęku ludzkość by wyginęła
O mechanizmach powstawania lęku i sposobach radzenia sobie z nim mówi Natalia Kocur, psycholog i psychoterapeutka, założycielka warszawskiej poradni Pokonaj Lęk.
Dlaczego przybywa diagnoz autyzmu? I jak ludzie ze spektrum autyzmu odbierają innych?
Zespołu Aspergera nie ma. Nie umieszczono go w najnowszej klasyfikacji chorób i zaburzeń. W najnowszym odcinku „Jak wytrzymać ze sobą i światem”, czyli podkastu psychologicznego „Polityki”, rozmawi...
Rzadko kiedy człowiek sam z siebie zdecyduje się na samotność
Czy plan: „będę zapobiegać samotności” nadaje się na postanowienie noworoczne? Jak najbardziej! Można nawet powiedzieć, że jest dobrze uzasadniony, jeśli spojrzeć na kierunek, w jakim zmierzają rel...
Jak wysiedzieć przy świątecznym stole?
Jak dochować tradycji bez poczucia zniewolenia ceremoniami? Jak sprawić, by święta były tym, co naprawdę nam potrzebne: czasem intymnym, ciepłym, dającym poczucie bezpieczeństwa? Rozmowa z prof. Ma...
Mentalne zaćmienia
Luki w pamięci, kłopoty z koncentracją – czy to wciąż long covid? Jak to opanować? Rozmawiamy z dr Ewą Malinowską z Wydziału Psychologii UW.
Czy jest sens szukać sensu życia?
Czym jest sens życia? Jest sens go szukać? Opowiada Dorota Kościukiewicz-Markowska, psychoterapeutka i poetka.
Jak otrzymać dobrą diagnozę psychologiczną dla siebie lub swoich dzieci?
Rozmawiamy z dr Martą Siepsiak z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, psycholożką, psychoterapeutką i diagnostką.
Jak sobie radzić w wielopokoleniowym miejscu pracy
Zbliża się dziwne referendum, w którym Polakom zostanie zadane pytanie o stosowny wiek emerytalny. Wynik? Przewidywalny: najprawdopodobniej okaże się, że nie ma społeczeństwa bardziej tęskniącego z...
Jak przebranżowić się z sensem?
Czy pracujący przez dwie dekady z ludźmi nauczyciel odnajdzie się w samotniczej pracy ogrodnika? Czy warto podążyć za potrzebą zmian? Odpowiedzi szukamy razem z dr Magdaleną Kaczmarek z Uniwersytet...
Ile czasu młody człowiek powinien spędzać w sieci?
Jakie są aktualne wytyczne nauki o tym, ile czasu młody człowiek może spędzać przed ekranem i w internecie? Jak się zorganizować, żeby wystarczyło czasu na naukę, obowiązki, kontakty z kolegami, ko...
Jak często i na jak długo powinno się brać urlop? Nauka to ustaliła
Niemal połowa Polaków zapowiadała, że tego lata nigdzie nie wyjedzie. Ale rezygnacja z odpoczynku nie ujdzie na sucho. Jak często należy wyjeżdżać, czy koniecznie daleko i czy warto wstawić biurko ...
„Bądź grzeczny, bo cię pan zabierze!” – jak działają podobne hasła?
„Chłopaki nie płaczą!”, „Dziewczynki się nie złoszczą!”, „Bądź grzeczny, bo cię pan zabierze!”, „Nie rób kłopotu!”. Większość ludzi nasłuchała się tych i podobnych haseł aż nadto od najwcześniejszy...
Bądźmy dla siebie wzajemnie telefonem zaufania
Czyli jak otworzyć drugiego człowieka na szczerą, niekiedy wręcz ratującą życie rozmowę.
Skąd wiemy, że ktoś się nam podoba?
Od czego zależy, kto wpada nam w oko? Ile prawdy jest w przekonaniach o tym, że ktoś jest albo nie jest w naszym typie? Rozmowa z prof. Wojciechem Kuleszą z Uniwersytetu SWPS, psychologiem społeczn...
Emocje: okazywać je, dawać im upust czy też kiełznać i tłumić?
Emocje wciąż budzą emocje. Wśród teoretyków, a jeszcze bardziej wśród zagubionych w pop-psychologicznym szumie osób poszukujących życiowego wsparcia. Czy to w ogóle jest sfera naszej psychiki, któr...