Mentionsy
Ostatnie odcinki (18 wszystkich)
Psychologia otyłości
O chorobie otyłościowej często mówi się w kontekście kilogramów, rzadziej w kontekście cierpienia. A przecież często mieści się ona w spektrum zaburzeń odżywiania. W kolejnym odcinku „Podcastu tera...
Zaburzenia odżywiania
Szacuje się, że ponad osiem proc. kobiet i około czterech proc. mężczyzn w ciągu swojego życia doświadcza zaburzeń odżywiania. Choć temat ten coraz częściej pojawia się w naszej świadomości, wciąż ...
Lęk – kiedy niepokój przejmuje kontrolę
W nowym odcinku „Podcastu terapeutycznego” dziennikarka Małgosia Minta i psycholożka Dorota Minta biorą na tapet lęk. Zastanawiają się, dlaczego czasem pomaga, mobilizuje, ostrzega, a czasem całkow...
Depresja
Czym różni się smutek od depresji? Czy depresja zawsze jest widoczna i jak może się maskować? Z czego właściwie depresja się bierze? Co w naszym zachowaniu lub zachowaniu naszych bliskich powinno n...
PTSD, czyli stres pourazowy
Co kryje się za akronimem PTSD? Jak odróżnić zespół stresu pourazowego od „zwykłego” stresu czy depresji? Kiedy może nas dotknąć i jak przygotować się do zmierzenia z traumą? W jaki sposób trauma m...
ASD, czyli spektrum autyzmu
W kolejnym odcinku „Podcastu terapeutycznego” Dorota Minta i Małgosia Minta porozmawiają o ASD, czyli spektrum autyzmu. Spektrum autyzmu bierze się z połączenia wielu przyczyn – genetycznych, ...
ADHD u dorosłych, czyli życie z nieustanną burzą myśli
Tym razem Małgosia Minta i Dorota Minta biorą na tapet ADHD. Wiele dorosłych osób zmaga się z wyzwaniami, których źródłem jest niezdiagnozowana lub niezaopiekowana neuroróżnorodność. Jak wygląda AD...
Diagnoza i co dalej?
ADHD, PTSD, spektrum autyzmu, OCD. W drugim sezonie „Podcastu terapeutycznego” dziennikarka Małgosia Minta wspólnie z psycholożką i psychoterapeutką Dorotą Mintą przybliżają znaczenia ter...
Psychoterapia w erze AI
Jak trwoga, to do wujka Google’a, a nie do lekarza. A teraz pewnie raczej do Chatu GPT. On i inne, podobne narzędzia coraz mocniej wchodzą w nasze życie. Także do sfery, która dotyczy naszego zdrow...
Pseudoterapie – czy naprawdę mogą w czymś pomóc?
W świecie psychologicznego wellness i rozwoju osobistego często spotykamy „terapie”, które kuszą natychmiastową zmianą. Ustawienia hellingerowskie, biologia totalna, terapia konwersyjna – metody, k...
Nowe szkoły psychoterapii
Terapia ACT i terapia schematów to tylko dwie z nowych szkół psychoterapii. Co nowego mają do zaoferowania psychoterapeuci, na czym polegają najnowsze metody pomocy i w jakich przypadkach najl...
Terapia krótkoterminowa
W najnowszym, szóstym odcinku „Podcastu terapeutycznego” Małgosia i Dorota Minta wprowadzają nas w fascynujący świat terapii krótkoterminowych – idealnych dla współczesnego, dynamicznego stylu życi...
Odroczona dorosłość i presja ekonomiczna - No generation like this
Czym jest dorosłość, gdy cię na nią nie stać? W świecie, w którym samodzielność stała się luksusem, a mieszkanie przywilejem, generacja Z próbuje wejść w dorosłe życie z bagażem niepewności, niesp...
Terapia humanistyczna i Gestalt
W piątym odcinku „Podcastu terapeutycznego” Małgosia Minta, dziennikarka i uważna obserwatorka rzeczywistości, oraz Dorota Minta, psycholożka i psychoterapeutka, zapraszają do świata dwóch fascynuj...
Freud i psychoanaliza
Choć psychoterapia się rozwija, Freud nadal inspiruje. Choć nie wszystkie jego teorie są dziś przyjmowane bezkrytycznie, jego wkład w psychoterapię jest nieoceniony. Jego kluczowe koncepcje, takie ...
Czym są nurty psychoterapeutyczne?
Czym są nurty psychoterapeutyczne i skąd się wzięły? Co znaczą te wszystkie tajemnicze słowa na wizytówkach terapeutów? W trzecim odcinku „Podcastu terapeutycznego” bierzemy na warsztat n...
Jak wybrać psychoterapeutę?
Czujemy się gotowi na psychoterapię. Ale jak znaleźć osobę, która ją poprowadzi? Jak wybrać psychoterapeutę dobrego dla nas i dopasowanego do naszych potrzeb? Jak przygotować się na pierwszą wizytę...
Po co nam psychoterapia?
Czym jest psychoterapia? Po czym poznać, że działa? Czy lepiej iść do terapeutki, czy do tarocistki? W „Podcaście terapeutycznym” platformy „Vogue Polska” spotykają się dziennikarka ...