Mentionsy

Chleb tuczy, jajka podnoszą cholesterol a gluten zabija.... no nie. W dzisiejszym odcinku rozmawiam z dietetyczką Klaudią Łakomą, w internecie znaną jako Łakoma na wiedzę. W trakcie rozmowy skonfrontowałyśmy najpopularniejsze mity dietetyczne z najnowszymi badaniam. Oprócz tego porozmawiałyśmy o tym, jak marketing wpływa na nasze nawyki żywieniowe oraz wymieniłyśmy kilka teorii spiskowych na ten temat. Klaudia zdradziła również kulisy swojej działalności w internecie, która nie jest bułką z masłem (i tak, KAJZERKI są super!)

🎉W odcinku m.in.:🎉
Największe mity dietetyczne
Co lepsze - napoje zero czy z cukrem?
Czy jajka są zdrowe? Ile jajek tygodniowo można jeść?
Czy nabiał szkodzi? Kto powinien unikać nabiału?
Dobry dietetyk - jak go rozpoznać?
Czy testy na nietolerancje pokarmowe mają sens?
Dieta bezglutenowa jest zdrowa? Czy dieta bez glutenu w chorobach immunologicznych zawsze ma sens?
Czy głodówki są zdrowe? Kiedy warto zastosować głodówkę?
Czy mięso jest rakotwórcze?
Warzywa są pryskane i pozbawione wartości mineralnych?

Odcinek o jajkach i bekonie
https://zmacznego.com/podcast/jajka-i-bekon/

Łakomi na wiedzę
https://lakominawiedze.pl/

Instagram Klaudii
https://www.instagram.com/klaudia.lakoma/

YouTube Klaudii
https://www.youtube.com/channel/UCeeyweMTLK5EoVpCRdH2DDg

☢️☢️☢️☢️☢️☢️☢️☢️☢️☢️☢️☢️☢️☢️☢️☢️
Linki, które mogą Ci się przydać:

Strona podcastu:
https://podcastradioaktywny.pl

Wersja wideo
https://youtube.com/podcastradioaktywny

Patronite
https://patronite.pl/zmacznego

Instagram
https://www.instagram.com/zmaczne.go/

Facebook
https://www.facebook.com/PodcastRADIOaktywny/

Twitter
https://twitter.com/MaZmaczynska

Podcast ZMACZNEGO
https://zmacznego.com