Mentionsy

Wywiad z PATRYK MARZEC o WOJSKU, ANTYTERRORCE, MMA, walce z TOMASZEM SARRARĄ, RAFAŁ MAZUR to mój GAME CHANGER WESPRZYJ ROZWÓJ KANAŁU: https://patronite.pl/PodcastPomyslnasiebie PARTNERZY KANAŁU https://www.capitalapart.pl/apartamenty/warszawa/centrum-muranow https://www.lh.pl z kodem ( LH-20-305340 ) aż 20% zniżki na hosting https://kierunektrener.pl SOCIAL MEDIA: https://www.instagram.com/jakub_zuk_official/ https://www.tiktok.com/@pomysl_na_siebie_podcast MAIL DO KONTAKT: [email protected] ▶01:16 Patryk Marzec - zawodnik MMA, żołnierz, były policjant prewencji i antyterrorysta ▶03:15 Starty w zawodach, ile kosztują, ile się zarabia ▶04:15 Dlaczego boks jest mniej modny niż MMA? ▶08:30 Urazy w sportach walki - piłka nożna top1 ▶10:57 Obronić się powinien umieć każdy ▶11:35 Miałem 5-6 lat trenowałem już piłkę nożną ▶12:28 Jak wyglądają treningi piłkarskie w Anglii? ▶15:20 Jak dostałeś się do FEN? ▶20:00 W MMA dzwonią do mnie o zastępstwo do walki ▶21:50 Widziałbyś się w KSW albo w UFC? ▶22:25 Książka - jak sobie radzić z porażką ▶24:05 Dlaczego GROMDA nie ?! ▶25:10 Czy jako antyterrorysta śpisz spokojnie? ▶28:30 Dlaczego antyterrorysta i jak wygląda dostanie się do ATE? ▶34:35 W Libiążu 3 lata grałem w lidze parę lat temu ▶37:00 Testy sprawnościowe, książka David Gogginsa z Navy SEALs ▶41:05 Skok spadochronowy? Strach, stres, czy na luzie? ▶42:13 Bojowe nurkowanie ▶45:29 Niebezpieczne sytuacje w antyterrorce ▶46:12 Medycyna pola walki ▶47:00 Pierwsza pomoc - czy poziom Polaków jest wystarczający w tym temacie? ▶48:48 Jak dziecko zmienia pogląd na bezpieczeństwo najbliższego otoczenia? ▶54:50 Koncepcja założenia rodziny ▶56:27 Co zrobiłeś by nastąpił progres w sporcie? ▶58:50 Zen Jaskiniowca to mój game changer ▶01:00:35 Współpraca z Rafałem Mazurem ▶01:11:50 Największą porażką jest nie próbować ▶01:13:30 Jeśli nie potrafisz się podciągnąć na drążku to nie idź na testy sprawnościowe ▶01:22:18 Odżywianie, suplementacja, przygotowanie motoryczne ▶01:25:20 Skończyłem szkołę ze świadectwem z paskiem, a nie potrafiłem sobie poradzić w życiu ▶01:27:00 Prywatny domowy nauczyciel dla dziecka ▶01:35:00 Czy zawalczyłbyś w Clout MMA? ▶01:37:28 Tomasz Sarrara? Bałbym się z nim walczyć