Mentionsy
Sponsorzy
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2023
Średnia pozycja reklamy w odcinku
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.
Ostatnie odcinki (68 wszystkich)
048. Breaking4, relacja z Paryża
Relacja z wyjazdu do Paryża na Breaking4 czyli próbę łamania przez kobietę 4 minut na milę.Zosia opowiada o wyjeździe ze Sklepem Biegacza na event zorganizowany przez Nike.
047. Nad morzem i w Krakowie, odcinek urodzinowy.
W 47 odcinku opowiadamy o:wyjeździe nad morzemimprezie Dream Bigurodzinach Zoffeewyjeździe do Krakowaostatnich startachnajbliższych planach startowych
046. Maraton w Kopenhadze
Relacja z maratonu w Kopenhadze ♥️
045. Rozmowa z Kubą Dukiewiczem, naszym fizjoterapeutą
Po raz pierwszy mamy w podcaście gościa, i to jakiego!Rozmawiamy z Jakubem Dukiewiczem, fizjoterapeutą z którym współpracujemy od wielu lat.Pogadaliśmy o pracy fizjoterapeuty, o kontuzjach i ich za...
044. Poznań Półmaraton
Relacja z poznańskiej połówki + kontuzje update 😄
043. Berlin Półmaraton
Opowiadamy o weekendzie w Berlinie i półmaratonie berlińskim.Nagrywamy dzień przed półmaratonem poznańskim wiec pogadamy też o przygotowaniach do startu i planach na jutro.
042. Pechowy Półmaraton Warszawski 😩
Relacja z nieukończonego Półmaratonu Warszawskiego 🤷🏻♂️
041. 21 Recordowa Dziesiątka oczami biegacza i kibica
Relacja z tegorocznej Recordowej Dziesiątki a także newsy biegowe, gastro polecajki, pozdrowienia.
040. O kobiecym bieganiu w Dzień Kobiet
40 odcinek a w nim:- rozmawiamy o kobiecym bieganiu - newsy biegowe- kontuzja update- nowy kolor opasek KB!- 600 edycja Parkrun Poznan - gastro polecenia
039. Jak spędzamy Walentynki 😂
Tym razem duża sekcja “co u nas”, co robimy, gdzie biegamy albo nie biegamy, co jemy i jak żyjemy 😂Oprócz tego jak zwykle, newsy, kącik poprawnej polszczyzny i gastro polecajki.
038. Kontuzja, nieudane starty ale za to dużo snu, czyli styczeń w pigułce
Przepraszamy za długą przerwę, nadrabiamy zaległości. W tym odcinku:- Skąd nas słuchacie - Newsy biegowe - Nieudane Parkruny - Pączkowanie dla WOŚP - Kontuzja Zosi 🤕 - i wiele innych tematów okołob...
037. Podsumowanie 2024 - największe sukcesy i porażki.
- Newsy Biegowe- Jak biegaliśmy w święta- Podsumowanie 2024- Gastro polecenie- Kącik poprawnej polszczyzny
036. City Trail & rok podcastowania
W tym odcinku:3 bieg cyklu City TrailPierwsza rocznica podcastu!Wasze prezenty biegoweNewsy z polskiego rynku biegowegoKącik kucharski 😜
035. Prezentownik biegacza
W 35 odcinku podpowiadamy z jakiego prezentu świątecznego ucieszyłby się biegacz i biegaczka :)
034. W czym biegać jesienią i zimą + relacja z City Trail
Głównym tematem 34 odcinka jest strój biegowy w okresie jesienno-zimowym. W co się ubrać, na co zwrócić uwagę, czego się wystrzegać.Oprócz tego relacja z drugiego biegu City Trail, newsy biegowe, g...
033. Bieg Niepodległości
Relacja z poznańskiego biegu niepodległości, spora ilość newsów biegowych, wypad do Warszawy na kobiece spotkanie, 13 urodziny KB.
032. Kościan Półmaraton
Relacja z półmaratonu w Kościanie, weekend w Tatrach, newsy biegowe, gastro polecajki i odpowiedzi na wasze pytania.
31. Poznań Five / City Trail
W dzisiejszym odcinku:Newsy biegoweNadchodzące wydarzeniaRelacja z Poznań Five i strefy kibica Poznań MaratonRelacja z pierwszego biegu City TrailKącik poprawnej... angielszczyznyNiepolecajka...
30. Poznań Maraton - przewodnik
Rozmawiamy o nadchodzącym maratonie w Poznaniu:- gdzie warto iść na carboloading- gdzie zrobić rozruch - jak odebrać pakiet i co na expo- omawiamy trasę i punkty kibica - gdzie będziemy czekali na ...
029. Berlin Marathon
Relacja z 50 edycji Maratonu Berlińskiego.