Mentionsy
Podcast KB
Podcast KB

Sponsorzy

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
2026 2025 2024
Sponsorzy
18
Odcinki ze sponsorami
14
67% z 21 odcinków w 2025
Rok
2025
Nike
Pierwszy: May 15 · Ostatni: Oct 20
3 odcinków
SciSky
Pierwszy: Sep 15 · Ostatni: Oct 20
2 odcinków
New Balance
Pierwszy: Aug 23 · Ostatni: Oct 20
2 odcinków
Endorphins Fuel Bar
Pierwszy: Oct 20 · Ostatni: Oct 20
1 odcinek
Farmapol
Pierwszy: Sep 15 · Ostatni: Sep 15
1 odcinek
trek nutryczny
Pierwszy: Aug 23 · Ostatni: Aug 23
1 odcinek
Trek Nutrition
Pierwszy: Aug 18 · Ostatni: Aug 18
1 odcinek
On Lemon
Pierwszy: Jul 24 · Ostatni: Jul 24
1 odcinek
Zoffee
Pierwszy: May 04 · Ostatni: May 04
1 odcinek
KB
Pierwszy: Apr 27 · Ostatni: Apr 27
1 odcinek
Vitamin Well
Pierwszy: Apr 12 · Ostatni: Apr 12
1 odcinek
Puro Stare Miasto
Pierwszy: Mar 31 · Ostatni: Mar 31
1 odcinek
Nike Trail
Pierwszy: Jan 30 · Ostatni: Jan 30
1 odcinek
Puma
Pierwszy: Jan 30 · Ostatni: Jan 30
1 odcinek
lotto.pl
Pierwszy: Oct 06 · Ostatni: Oct 06
1 odcinek
Biofarm
Pierwszy: Jan 30 · Ostatni: Jan 30
1 odcinek
Zofi Kawiarnia
Pierwszy: Nov 15 · Ostatni: Nov 15
1 odcinek
RunClub
Pierwszy: Nov 15 · Ostatni: Nov 15
1 odcinek

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2024

Nowi (18)
lotto.pl Nike New Balance Zofi Kawiarnia RunClub Endorphins Fuel Bar SciSky Farmapol trek nutryczny Trek Nutrition On Lemon Zoffee KB Vitamin Well Puro Stare Miasto Nike Trail Puma Biofarm
Już nie występują (5)
Spotify Decathlon LED Lenser Polska Maxim sklep biegacza

Średnia pozycja reklamy w odcinku

Biofarm 58.5% mid-roll
Endorphins Fuel Bar 19.6% mid-roll
Farmapol 98.0% post-roll
KB 22.8% mid-roll
New Balance 16.6% mid-roll
Nike 5.2% pre-roll
Nike Trail 10.0% pre-roll
On Lemon 32.8% mid-roll
Puma 27.0% mid-roll
Puro Stare Miasto 3.4% pre-roll
RunClub 85.3% post-roll
SciSky 28.8% mid-roll
Trek Nutrition 15.5% mid-roll
Vitamin Well 38.8% mid-roll
Zoffee 14.5% pre-roll
Zofi Kawiarnia 33.9% mid-roll
lotto.pl 4.5% pre-roll
trek nutryczny 88.3% post-roll

Kody promocyjne

KB
KB15

Ostatnie odcinki (68 wszystkich)

068. Relacja z 18. Poznań Półmaratonu

Wydane: April 22, 2026 • Czas trwania: 1h 58m

Relacja z weekendu półmaratońskiego.Oczywiście omówimy też newsy biegowe z ostatniego tygodnia a na końcu będą gastro polecajki 😄

Transcribed

067. Wszystko co musisz wiedzieć przed Półmaratonem Poznańskim

Wydane: April 12, 2026 • Czas trwania: 1h 15m

Polecamy również tym którzy półmaratonu nie biegną 🤝

Failed

066. Halowe Mistrzostwa Europy Masters 5km

Wydane: March 30, 2026 • Czas trwania: 1h 44m

Relacja z Torunia z biegu na 5kmRelacja z Lake RunNewsy biegoweWasze pytania

Transcribed

065. Nasze sposoby na regenerację

Wydane: March 23, 2026 • Czas trwania: 1h 46m

Temat główny: jak się regenerujemy i co robimy żeby znosić obciążenie treningowe.Oprócz tego newsy biegowe, omówienie Półmaratonu Warszawskiego, Wasze komentarze i pytania, gastro polecenia.

Transcribed

064. Co robić w tygodniu startowym

Wydane: March 16, 2026 • Czas trwania: 1h 42m

Temat główny odcinka: co robić a czego nie robić w tygodniu startowym, jak trenować, jak się odżywiać, jak zaplanować logistykę startu. Warto posłuchać przed nadchodzącymi startami.Poza tym:1. Wasz...

Transcribed

063. Relacja z 22 Recordowej Dziesiątki

Wydane: March 08, 2026 • Czas trwania: 1h 48m

W tym odcinku:​ czytamy wasze komentarze i pytania​jak zawsze mnóstwo newsów biegowych ​relacja z recordowej dychy​historie z minionego tygodnia​gastro polecajki

Transcribed

062. Weekend w Lublinie, polskie półmaratony, europejskie maratony EMC i pytania od Was

Wydane: February 28, 2026 • Czas trwania: 1h 34m

Wesprzyj nas na www.suppi.pl/zrcW tym odcinku:​newsy biegowe​European Marathon Classics​Polskie półmaratony​Przygody z Mistrzostwami Europy Masters​Co robimy z medalami z biegów​O co chodzi z czwór...

Transcribed

061. Weekend w Bari i relacja z Ogólnopolskiej Konferencji Biegowej

Wydane: February 15, 2026 • Czas trwania: 1h 44m

1. Czytamy gdzie nas słuchacie i co piszecie w komentarzach 2. Omawiamy newsy biegowe, minione i nadchodzące starty3. Relacja z Ogólnopolskiej Konferencji Biegowej4. Weekend w Bari5. Gastro polecaj...

Transcribed

060. O trenowaniu z trenerem - okiem trenera i zawodnika

Wydane: February 04, 2026 • Czas trwania: 1h 34m

W tym odcinku:​kiedy warto zacząć współpracę z trenerem​Co daje taka współpraca​Jak to wygląda od strony trenera i zawodnika​Z kim trenuje Marcin a z kim Zosia​Co robiliśmy w nocy w ZOO​Niedzielne ...

Transcribed

059. Nietypowy City Trail, jak poprawić technikę biegu, newsy biegowe & more.

Wydane: January 24, 2026 • Czas trwania: 1h 24m

Znowu się rozgadaliśmy:​O kalibracji zegarka​O stravie​O technice biegu i jak ją poprawić​O newsach biegowych ​O trendach w bieganiu​O dzisiejszym City Trail​O gastro polecajkach ​O czytaniu książe...

Transcribed

058. Pierwszy w 2026 😁 Bieganie zimą i polskie półmaratony.

Wydane: January 18, 2026 • Czas trwania: 1h 23m

Testy mikrofonów!Wprawne oko zauważy na zdjęciu, w końcu mamy mikrofony do nagrywania 🤝Z tej okazji rozgadaliśmy się o bieganiu zimą, o polskich półmaratonach, o treningu siłowym i o wielu innych t...

Transcribed

057. Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 + plany na 2026

Wydane: December 29, 2025 • Czas trwania: 1h 3m

​ZRC Charity Run​Przygody przedświąteczne ​Święta​Parkruny ​Podsumowanie 2025​Plany na 2026

Transcribed

056. ZRC Charity Run - zapowiedź

Wydane: December 06, 2025 • Czas trwania: 1h 0m

W tym odcinku opowiadamy jak będzie wyglądała charytatywna impreza którą organizujemy 14 grudnia.Będzie też o tym co działo się na drugim biegu City Trail, jak przetrwaliśmy Black Friday i jakie ma...

Transcribed

055. Wszystko co musisz wiedzieć o roztrenowaniu + City Trail, Bieg Niepodległości i 14 urodziny KB

Wydane: November 15, 2025 • Czas trwania: 1h 23m

Roztrenowanie - kiedy, po co, jak? Relacja z pierwszego biegu City Trail, z Biegu Niepodległości, biegu po darmowego rogala i 14 urodziny Kobiety Biegają

Transcribed

054. Chicago Maraton 2025

Wydane: October 20, 2025 • Czas trwania: 1h 41m

Relacja z maratonu w Chicago

Transcribed

053. Poznań Maraton 2025

Wydane: October 06, 2025 • Czas trwania: 1h 9m

Tydzień startowy! Opowiadamy o maratonie w Poznaniu i Chicago.

Transcribed

052. Kopenhaga Półmaraton

Wydane: September 15, 2025 • Czas trwania: 1h 33m

Relacja z półmaratonu w Kopenhadze nagrana dzień po biegu.

Transcribed

051. Helsinki Półmaraton

Wydane: August 23, 2025 • Czas trwania: 1h 28m

Pozdrawiamy z Helsinek gdzie dziś (23.08.2025) przebiegliśmy półmaraton.Zapraszamy do wysłuchania relacji z biegu i całego wyjazdu.

Transcribed

050. AR City Night Berlin, Chudy Wawrzyniec, Diamentowa Liga

Wydane: August 18, 2025 • Czas trwania: 1h 36m

Cześć!Dawno nie nagrywaliśmy więc w 50(!) odcinku relacje z:- Berlina, gdzie startowaliśmy na 5km podczas AR City Night Run i oglądaliśmy mityng ISTAF- Beskidu Żywieckiego i startu na Chudym Wawrzy...

Transcribed

049. Zosia Ambasadorka i Marcin prawie Mistrz Polski

Wydane: July 24, 2025 • Czas trwania: 1h 19m

A w 49 odcinku:​ Zosia została ambasadorką Poznań Maraton i Złotej Serii​ Marcin nie został Mistrzem Polski Masters na 5000m​ Dynks zrobił z nami wywiad​ Zoffee Run Club​ Analiza techniki biegu​ Di...

Transcribed