Mentionsy

Dzisiaj pogadam do was o okresie i postaram się przekazać wam całą moją wiedzę. Poniżej macie rozpiskę tematów. Jeśli coś pominęłam, pytajcie ChatGPT, on jest mega pomocny o każdej porze dnia i nocy!

🤌🤌🤌

▶00:00 Wstęp

▶05:55 Anatomia

▶13:47 Endometrioza

▶18:31 Mój pierwszy okres

▶32:40 Tampony vs podpaski

▶34:27 Tampony – zakażenia

▶39:45 Jak założyć tampon

▶53:21 Kubeczek menstruacyjny

▶1:05:30 Dysk menstruacyjny

▶1:06:59 Majtki okresowe

▶1:08:21 Lifehacki

▶1:10:28 Ile będzie tej krwi?

▶1:11:44 Jak pomóc innym/sobie?

▶1:13:38 Sposoby na ból brzucha

▶1:17:49 Nieregularny okres lub jego brak

▶1:22:33 ZACZYNAMY Q&A

▶1:23:06 Jak powiedzieć mamie?

▶1:23:54 Ból przy wyciąganiu tampona

▶1:26:00 Czy to normalne, że podczas okresu NIE boli brzuch?

▶1:26:07 Sport podczas okresu

▶1:27:57 Jakie podpaski są najlepsze

▶1:34:33 Polecajki kont na Instagramie

▶1:35:40 W jakim wieku używać tamponów?

▶1:36:09 Ochota na czekoladę

▶1:36:41 Pierwszy okres na obozie

▶1:38:18 Dieta podczas okresu

▶1:39:31 Poplamione łóżko

▶1:40:17 Kolor okresu

▶1:42:13 Znowu o endometriozie

▶1:45:04 Nieregularny okres

▶1:45:51 Jak wygląda wizyta u ginekologa

▶1:47:17 Dlaczego okres boli

▶1:48:25 Jak odzyskać okres

▶1:51:06 Okres w szkole i wstyd

▶1:55:10 Ile trwa miesiączka?

▶1:56:11 Czy można sikać z tamponem?

▶1:57:59 Jak boli okres?

▶1:58:48 Co jeśli ktoś się śmieje?

▶1:59:29 Czy tampon może wypaść?

▶1:59:23 Okres na kolonii cd.

▶2:02:36 Rozmawianie o okresie z równieśnikami

▶2:04:03 GDZIE JEST CHASE?!

▶2:04:10 Co może boleć oprócz brzucha?

▶2:05:15 Ile podpasek zabrać na wycieczkę?

▶2:06:29 Ból cd.

▶2:07:32 Okres w nocy

▶2:08:18 Bolesne okresy a choroby, ginekolog, USG

▶2:12:09 Tampony cd.

▶2:13:04 Okres w szkole cd.

▶2:13:49 Okres a kąpiel w wannie

▶2:14:08 Podpaski cd.

▶2:14:27 Skąd wiedzieć, gdzie włożyć tampon?

BYE BESTIES!