Mentionsy
Ostatnie odcinki (36 wszystkich)
Czego nas mężczyzn nie nauczono, a szkoda / #35
Dlaczego napisałem książkę "Chłopaki nie płaczą, chłopaki z okien skaczą"? Bo mam dość pieprzenia, że facet powinien być twardy i nie okazywać uczuć. Dość stereotypów i presji, która potrafi zabić....
Depresja 360 stopni. Prawie wszystko, co powinieneś wiedzieć
Depresja nie wybiera – może dotknąć każdego. 25 września w Gdańsku spotkaliśmy się, by otwarcie porozmawiać o chorobie, która wciąż zbyt często pozostaje w cieniu. „Nie jesteś sam. Rozmowy o depres...
Depresja zostawia ślad. Ale można żyć pełnią życia / #34
Jak wygląda życie po depresji? Czy można wrócić do radości, energii i poczucia sensu, kiedy wcześniej myśli się o odebraniu sobie życia?Gościem podcastu jest Łukasz Bejm – gdański radny, triathloni...
Depresja, a życie zawodowe / #33
Depresja i wypalenie zawodowe – tematy trudne, a jednak coraz częściej obecne w miejscu pracy. Co się dzieje, gdy praca przestaje dawać satysfakcję i staje się ciężarem? Jak rozpoznać, czy mamy do ...
Depresja w rodzinie: jak choroba jednej osoby zmienia wszystkich #32
Rodzina to naczynia połączone — kiedy choruje jedna osoba, zmienia się rytm całego domu. Depresja potrafi być jak mgła: utrudnia odczuwanie, pozbawia decyzyjności i nie "pozwala" wstawać z łóżka. W...
S_eks podczas depresji. Czy to w ogóle jest możliwe? #31
Depresja to choroba, która dotyka nie tylko osoby nią cierpiące, ale także ich bliskich. W najnowszej rozmowie z Aleksandrą Piasecką, psychoterapeutką i seksuolożką, poruszamy temat wciąż rzadko om...
Depresja epidemią XXI wieku? #30
Czy depresję można nazwać epidemią XXI wieku, czy po prostu coraz częściej o niej mówimy? zapytaliśmy Joannę Łunio, psychiatrę, ordynatorkę oddziału ogólnopsychiatrycznego Szpitala dla Nerwowo i Ps...
Rzut, który zmienił wynik. Życie, które zmienia ludzi / #29
Znamy go jako bohatera z parkietu – rzutem przez całe boisko zapisał się na stałe w historii polskiego sportu. Ale poza światłem fleszy Artur Siódmiak od lat odwiedza poprawczaki, rozmawia z chłopc...
Depresja została jej przyjaciółką / #28
Jedyna rzecz, która mnie przytrzymała po tej stronie, to były dzieci - to jedno z mocniejszych zdań, które usłyszałem od Adriany Dadci-Smoliniec podczas nagrywania podcastu "Depresja została jej pr...
Chcesz być szczęśliwy! Wyśpij się! / #27
Na co dzień Natalia Bobowik jest dietetyczką kliniczną i pomaga ludziom odzyskać kontrolę nad życiem. Jednym z podstawowych jej narzędzi jest wiedza na temat snu. Bo to właśnie on odgrywa bardzo wa...
Nauczyciel pozytywnego myślenia / #26
🎧 Co może dać Ci ogród? Spokój, sens i nowe spojrzenie na życie.W tej rozmowie Jacek Naliwajek – dziennikarz i współautor podcastu „Naturalnie o Ogrodach” – opowiada o drodze od radia do ogrodu, o ...
Mężczyźni odzyskajcie sprawczość / #25
Przebiegł cztery pustynie w ciągu roku. Ciągle na świecie jest niespełna 100 osób, które tego dokonały. W listopadzie wraca na pustynię, tym razem z 21-letnin synem Mikołajem. Pierwszy raz o tym op...
Męskie jest tańczenie na trzeźwo / #24
Był u szczytu – medale, kariera, uznanie. Potem wszystko runęło. Alkohol, samotność i strach przed rozpadem rodziny. Dziś Dariusz Kondraciuk żyje w trzeźwości, spełnia marzenia i pokazuje, że prawd...
Piekło hazardu i walka o życie / #23
Był świetnym dziennikarzem, ambitnym i błyskotliwym. Wydawało się, że ma wszystko – karierę, pieniądze, perspektywy. Jednocześnie prowadził drugie życie – uzależnione od giełdy, adrenaliny i złudne...
O Asi Kołaczkowskiej, pracy w kabarecie, malarstwie opowiada Dariusz Kamys / #22
Dariusz "Kamol" Kamys, Kabaret Hrabi, wiek 61. Człowiek o niesamowitym poczuciu humoru. Potrafi rozbawić do łez. W pojedynkę i z drużyną spod znaku HRABI. Joanna Kołaczkowska, Tomasz Majer, Łukasz ...
Gdy świat stał się szary – męska walka o siebie / #21
Łukasz przez długi czas ignorował sygnały, jakie wysyłały ciało i umysł. Praca, bieganie, próby zagłuszenia niewygodnych myśli – wszystko to było plasterkiem, który nie leczył głębokiej rany. „Wych...
Depresja jest podstępna. Co zrobić, aby nie przegrać?! / #20
Z podróży samochodem o męskości. Opowiadam, „rozmawiam” z Wami o różnych aspektach depresji z życia mojego oraz ludzi, z którymi miałem okazję się spotkać, wysłuchać. Tym razem o tym jak bardzo pod...
Bliskość cz. 2: Czego kobiety pragną od mężczyzn / #19
15 kroków do bliskości w związku. W pierwszej części, którą znajdziecie w "Podróży do męskości", w 15 podcaście omawiamy z Aldoną sześć z nich. Teraz przyszedł czas na kolejne. Dużo uwagi poświęca...
Uzależnienie to choroba uczuć - mówi Radosław Nowak, doświadczony psychoterapeuta / #18
- Kto nie odnalazł miłości, ten ma kłopot, aby odnaleźć siebie - mówi Radosław Nowak, psychoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem, który m.in. przez 20 lat pracował w Monarze, zastępca dyrektora G...
Jelita, drugi mózg! Rozmowa z dietetyczką Anną Baran / #17
Chcesz być szczęśliwy? Zadbaj o jelita, które są naszym drugim mózgiem. W tym zdaniu nie ma ani odrobiny przesady. Przekonaj się słuchając rozmowy z Anną Baran, dietetyczką i psychodietetyczką. N...