Mentionsy
Poczucie Siebie Podcast
Poczucie Siebie Podcast
26.02.2025 16:00

#68 Duchowość a nawyk - jak uwolnić się od złych przyzwyczajeń i wrócić do siebie

Czy złe nawyki naprawdę definiują to, kim jesteśmy? W tym odcinku podcastu odkrywamy, jak duchowość i uważność mogą pomóc nam zrozumieć i przezwyciężyć szkodliwe wzorce. Dowiesz się, dlaczego nawyki nie są Twoim wrogiem, co mówią o Twoim stanie psychicznym i jak świadome podejście do siebie może prowadzić do trwałej zmiany. Wspólnie zgłębimy zasady duchowe i naukowe podejście do kształtowania zdrowych nawyków. Czas wrócić do siebie! 🎧✨ ig: klaudia.poczuciesiebie












Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki