Mentionsy
Poczucie Siebie Podcast
Poczucie Siebie Podcast
23.08.2023 14:55

#29 Jak oswoić się ze śm13rc1ą? Mindfulness a przemijanie

Śm13rć jest nieodłączną częścią ludzkiego życia, a oswojenie się z nią może być trudnym procesem. Jednym z podejść, które może pomóc w tym procesie, jest praktykowanie mindfulness, czyli uważności. Mindfulness pozwala nam skupić się na obecnym momencie i zaakceptować rzeczywistość taką, jaka jest, włączając w to przemijanie. O tym opowiem w dzisiejszym odcinku, zapraszam.

Mój instagram: klaudia.poczuciesiebie
strona internetowa: klaudia-poczuciesiebie.com

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki