Mentionsy
Ostatnie odcinki (150 wszystkich)
#10 skuteczne odchudzanie | gość: Radek Smolik - Dietetyka oparta na faktach
Czy odchudzanie to prosty proces? Czy wystarczy tylko ograniczyć ilość spożywanych kilokalorii i czekać na efekty z założonymi rękami aż zadzieją się cuda? Co utrudnia redukcję tkanki tłuszczowej? ...
#9 trening motoryczny w kolarstwie | gość: Krzysztof Ramczyk
Jeździsz na szosie, ale nadal nie potrafisz osiągnąć wzorowej formy? Chcesz rozpocząć profesjonalne treningi, ale nie wiesz jak się do tego przygotować i pod czyją opiekę oddać? Jesteś zawodowym ko...
#8 szosa jest kobietą | gość: Ewa - Ministra Kolarstwa
Czy szosa ma płeć? Jak dużą frajdę dają babskie ustawki rowerowe? Czy warto doskonalić naukę jazdy na szosie? Jak dbać o bezpieczeństwo na rowerze szosowym? Kto bardziej boi się pierwszych upadków ...
#7 ochrona przeciwsłoneczna sportowców | gość: Dominika Chirek - Naturalnie Proste
Poszukujesz ochrony przeciwsłonecznej, ale nie wiesz na jaki kosmetyk powinieneś się zdecydować? Uprawiasz sport i codziennie eksponujesz swoje ciało na promienie słoneczne często ulegając poparzen...
#6 otwieramy oczy na konopie | gość: Mateusz Zbojna - Otwieramy Oczy
Czy wiesz ile dobroci skrywają w sobie konopie? Wiesz, że znajdują szerokie zastosowanie w niemalże każdej dziedzinie życia? Czy interesowałeś się kiedyś ich wpływem na zdrowie, regenerację, sen i ...
#5 zdrowy styl życia
Co oznacza określenie "zdrowy styl życia"? Czy dotyczy tylko diety, przestrzegania zasad zdrowego żywienia i praktykowania treningu? Co wpływa na kształtowanie przyzwyczajeń i nawyków? Jak prowadzi...
#4 najczęstsze błędy na diecie
Wiesz jakie są najczęściej popełniane błędy na diecie? Wiesz co zaburza wprowadzanie zdrowych zmian w Twój jadłospis? Zapraszam Cię do odsłuchania czwartego docinka podcastu Paliwo z roślin. Dzięki...
#3 o miłości do roweru szosowego
Witaj w trzecim odcinku podkastu Paliwo z roślin. Opowiadam w nim o tym, jak zrodziła się we mnie miłość do roweru szosowego. Inspiruję do znalezienia sportowej pasji, wytrwania w niej i usystematy...
#2 od golonki do fasolki
Witaj w drugim odcinku podcastu Paliwo z roślin. Jeżeli szukasz pomysłów do rozpoczęcia diety roślinnej to właśnie przedstawiam je w #2 od golonki do fasolki. Opowieści z humorem, ale i puentą dzię...
#1 zaczynamy tankowanie!
Cześć. To pierwszy odcinek mojego podcastu - Paliwo z roślin. Dowiesz się z niego jakie treści chcę Ci przedstawiać w kolejnych odcinkach, kim jestem, jak wygląda moja codzienna praca i gdzie możes...