Mentionsy
#90 co jeść jesienią? Warzywa i owoce w diecie jesiennej
Jesień to wspaniały czas dostępności wielu warzyw i owoców. Niesamowity smak, pełnia dojrzałości, świeżość, naturalność i chrupkość sprawia, że chcemy korzystać z darów natury jeszcze chętniej niż w pozostałe pory roku. To wspaniale!
Ale czy zawsze wiemy jak robić to zdrowo?
Czy wiesz jak komponować warzywa i owoce z pozostałymi składnikami by czerpać maksymalne korzyści?
Wiesz jakie warzywa i owoce warto mrozić i chować lato do słoika?
Czy znane są Ci wszystkie jesienne warzywa i owoce?
Zapraszam do podcastu aby znaleźć odpowiedź na te i inne pytania, a także zainspirować się jesiennym wspaniałym gotowaniem.
Zapisz się do newslettera aby otrzymać kod zniżkowy do sklepu na zakup diet jesiennych:
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/p9h8k1
Przeczytaj jakie owoce i warzywa warto spożywać jesienią:
https://sylwiamaksym.pl/dieta-na-jesien/
Dieta jesienna fleksitariańska
https://sylwiamaksym.pl/produkt/fleksitarianska-dieta-caloroczna/
Dieta jesienna wegetariańska
https://sylwiamaksym.pl/produkt/dieta-wegetarianska-jesienna/
Dieta jesienna wegańska
https://sylwiamaksym.pl/produkt/dieta-weganska-jesienna/
Smacznego tankowania Paliwa z Roślin! :)
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Dlaczego motywacja Cię oszukuje? Jak budować ...
31.01.2026 19:22
-
Jak wejść w nowy rok z nową siłą?
31.12.2025 11:50
-
Trenujesz i chcesz schudnąć na Sylwestra? Pos...
28.11.2025 08:45
-
Trenujesz, jesz dobrze, a i tak nie masz siły? ...
31.10.2025 05:05
-
Jesień na talerzu – jakie produkty sezonowe ws...
26.09.2025 04:05
-
Bristolska Skala Stolca i Babka Płesznik - stol...
29.08.2025 04:05
-
#144 Ból to nie wymówka. To objaw. Miesiączk...
25.07.2025 14:24
-
#143 Zatrzymaj się, zanim zgaśniesz! 25 najcz...
27.06.2025 04:15
-
Jak poprawić swoją dietę grając w planszów...
30.05.2025 05:59
-
#141 Psychologiczne koszty sportu zawodowego - ...
25.04.2025 06:35