Mentionsy
#80 Bike TransAlp - rowery, części serwisowe i wszystko co może się przydać
Ty słuchasz osiemdziesiątego odcinka podcastu, a my właśnie pokonujemy drugi etap siedmiodniowej etapówki w Alpach.
Jak przygotować się do Bike TransAlp?
Opowiadamy o tym już w odcinku nr #78 i #79. Dziś Radek opowie Wam o naszych rowerach, częściach serwisowych (tych niezbędnych i na "przyda się albo nie") i zawartości swojej magicznej walizki serwisanta.
W naszym wspólnym odcinku opowiadamy również o innych, niezbędnych akcesoriach i narzędziach - jak chociażby nogawki kompresyjne. Wymieniamy również rzeczy, które są podstawowym wyposażeniem, ale podkreślamy że warto zabrać ich nieco więcej - tak, wiemy to już z doświadczenia, że warto na takich wyścig mieć np. dwa kaski.
Zapraszamy na Instagram i Facebook, gdzie będziemy wstawiać codziennie nasze relacje.
Radek i Sylwia
Radek:
IG: https://www.instagram.com/nie_hamuj/
Facebook: https://www.facebook.com/NieHamuj
Strona: https://niehamuj.pl/
Sylwia
IG: https://www.instagram.com/sylwia.maksym/
Facebook: https://www.facebook.com/paliwozroslin
Strona: https://sylwiamaksym.pl/
Bądź z nami i kibicuj, ogromnie potrzebujemy Twojego wsparcia :) Po powrocie pełna relacja w podcaście i na Youtube!
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Dlaczego motywacja Cię oszukuje? Jak budować ...
31.01.2026 19:22
-
Jak wejść w nowy rok z nową siłą?
31.12.2025 11:50
-
Trenujesz i chcesz schudnąć na Sylwestra? Pos...
28.11.2025 08:45
-
Trenujesz, jesz dobrze, a i tak nie masz siły? ...
31.10.2025 05:05
-
Jesień na talerzu – jakie produkty sezonowe ws...
26.09.2025 04:05
-
Bristolska Skala Stolca i Babka Płesznik - stol...
29.08.2025 04:05
-
#144 Ból to nie wymówka. To objaw. Miesiączk...
25.07.2025 14:24
-
#143 Zatrzymaj się, zanim zgaśniesz! 25 najcz...
27.06.2025 04:15
-
Jak poprawić swoją dietę grając w planszów...
30.05.2025 05:59
-
#141 Psychologiczne koszty sportu zawodowego - ...
25.04.2025 06:35