Mentionsy
#78 BikeTransAlp - przygotowanie | gość: Radek Krzesa
Bike TransAlp nadciąga! Po roku intensywnych przygotowań czas zmierzyć się z wyzwaniem w Alpach. Jak wyglądały nasze treningi? Co zmieniło się w naszych głowach, nastawieniu, podejściu do kolarstwa. Co jeszcze musimy zaplanować i zrealizować przed wyjazdem na Bike TransAlp?
Czas spełnić marzenie, czas zmierzyć się z własną fizycznością i psychiką. Bike TransAlp to siedmio dniowy wyścig etapowy w Alpach. Do przejechania około 80-100 km dziennie w tym około 3000 m przewyższenia, alpejskie trasy, niesamowite widoki ale przede wszystkim ogromny wysiłek. To już za niecałe dwa tygodnie.
Posłuchaj naszej relacji, poczuj emocje, które już dziś nam towarzyszą. Chcesz się dowiedzieć więcej o Bike TransAlp? Jakie zagadnienia dotyczące alpejskiego wyścigu Cię interesują? Napisz do nas na naszych kanałach, a chętnie odpowiemy na Twoje pytania w kolejnych odcinkach.
Radek i Sylwia
Radek:
IG: https://www.instagram.com/nie_hamuj/
Facebook: https://www.facebook.com/NieHamuj
Strona: https://niehamuj.pl/
Sylwia
IG: https://www.instagram.com/sylwia.maksym/
Facebook: https://www.facebook.com/paliwozroslin
Strona: https://sylwiamaksym.pl/
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Dlaczego motywacja Cię oszukuje? Jak budować ...
31.01.2026 19:22
-
Jak wejść w nowy rok z nową siłą?
31.12.2025 11:50
-
Trenujesz i chcesz schudnąć na Sylwestra? Pos...
28.11.2025 08:45
-
Trenujesz, jesz dobrze, a i tak nie masz siły? ...
31.10.2025 05:05
-
Jesień na talerzu – jakie produkty sezonowe ws...
26.09.2025 04:05
-
Bristolska Skala Stolca i Babka Płesznik - stol...
29.08.2025 04:05
-
#144 Ból to nie wymówka. To objaw. Miesiączk...
25.07.2025 14:24
-
#143 Zatrzymaj się, zanim zgaśniesz! 25 najcz...
27.06.2025 04:15
-
Jak poprawić swoją dietę grając w planszów...
30.05.2025 05:59
-
#141 Psychologiczne koszty sportu zawodowego - ...
25.04.2025 06:35