Mentionsy

Czy słyszałeś kiedyś o treningu mentalnym? Wiesz, że jest niesamowicie przydatny nie tylko w kontekście kształtowania mentalności zwycięzcy danej dyscypliny sportowej? Poznaj najważniejsze elementy treningu mentalnego i pracuj nad obszarami, które uznasz za deficytowe.
Jak to zrobić? To proste! Zacznij od pierwszego kroku - zapraszam Cię do odsłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu Paliwo z roślin, w którym mój gość, Mateusz Brela - Trener Mentalny, przedstawia w jaki sposób pracuje ze swoimi podopiecznymi i co możesz zyskać dzięki takiej współpracy. Z tej rozmowy dowiesz się wielu przydatnych informacji, które odniesiesz do swojego życia, niezależnie od tego czy jesteś sportowcem, kucharzem, nauczycielem czy uczniem. Miłego odsłuchu i owocnego kształtowania dobrych nawyków, które wspomogą Twój rozwój.