Mentionsy

Owsiana Podcast
Owsiana Podcast

Categories:

Zdrowie i Fitness

Ostatnie odcinki (304 wszystkich)

004: Samotne podróżowanie. Jak przezwyciężyć strach?

Wydane: February 25, 2019 • Czas trwania: 51m 6s

Skąd wzięła się moja pasja do podróży, jakie kraje odwiedziłam i ile kosztował mój ostatni 6 tygodniowy wyjazd do Azji? Podpowiem ci jak wybrać kierunek podróży, jak szukać tanich lotów oraz co spa...

Transcribed

003: 10 błędów w odchudzaniu

Wydane: February 18, 2019 • Czas trwania: 27m 4s

Pragniesz zrzucić kilka kilogramów, ale nie chcesz popełniać najpopularniejszych błędów? A może próbujesz chudnąć od dłuższego czasu, ale waga stoi w miejscu? Odżywiasz się zdrowo, ale nic się nie ...

Transcribed

002: Anoreksja. Jak udało mi się wyjść z zaburzeń odżywiania?

Wydane: February 10, 2019 • Czas trwania: 22m 7s

W dzisiejszym odcinku opowiem ci bardzo osobistą historię. Historię zaburzeń odżywiania z jakimi zmagałam się przez kilka lat. Dlaczego dzielę się tym w internecie? Skąd wzięły się u mnie zaburzeni...

Transcribed

001: Czym jest dla mnie minimalizm?

Wydane: February 05, 2019 • Czas trwania: 18m 35s

Czym jest dla mnie minimalizm i dlaczego jestem minimalistką? Jakie przedmioty posiadam i na co wydaje pieniądze? Jak zacząć minimalistyczny styl życia?

Transcribed