Mentionsy
Owsiana Podcast
Owsiana Podcast
12.02.2024 05:00

259: Regulowanie emocji jedzeniem nie musi być złe - Monika Michalak

W tym odcinku rozmawiam z psychodietetyczką Moniką Michalak o zajadaniu emocji. Z naszej rozmowy dowiesz się czym jest emocjonalne jedzenie i czy regulowanie emocji jedzeniem zawsze jest złe. Rozmawiamy także o przyczynynach zajadnia emocji oraz rozwiązaniach dla osób, które zmagają się z tym problemem.

Instagram Moniki:
https://www.instagram.com/monika.michalak_/

Kurs Moniki:
https://monikamichalak.pl/glodna-glowa/

Podcast Moniki:
https://open.spotify.com/show/7qM0J13q01xLm9ABehosYU

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki