Mentionsy
Owsiana Podcast
Owsiana Podcast
05.12.2022 06:00

197: Czy to jest okej chcieć wyglądać ładnie i szczupło? Monika Michalak

W tym odcinku rozmawiam z Moniką Michalak - psychodietetyczką i trenerką personalną. Poruszamy temat presji "ładnego" wyglądu i szczupłej sylwetki. Rozważamy czy to jest okej, aby chcieć ładnie wyglądać, odchudzać się i zmieniać swoje ciało. Poruszamy również temat kanonów piękna, ciałoakceptacji i ciałożyczliwości oraz jedzenia intuicyjnego.

Instagram Moniki:
https://www.instagram.com/monika.michalak_/

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki