Mentionsy

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z filozofem Tomaszem Mazurem o stoicyzmie. Tomek opowiada jak zaczęła się jego droga do stoicyzmu i jakie są współczesne modele nauczania filozofii. Zapytałam Tomka czy stoicy są zawsze spokojni i potrafią wszystkie rzeczy przyjmować bez emocji. Tomek odpowiedział również na pytanie czy każdy może czerpać z filozofii stoickiej, aby regulować swój sposób reagowania. Tomek przedstawił 2 perspektywy interpretacji oraz mówił o progach wrażliwości i reagowania na bodźce zewnętrzne. Porozmawialiśmy o tym co realnie możemy zrobić w trudnych sytuacjach i jak nabrać pewnego rodzaju dystansu.

Kurs Tomka:
https://stoicway.teachable.com/


Podcast Tomka:
https://open.spotify.com/show/6qfeT1Y4YF8d3umRqD1CEi


Książki Tomka:
1. Wielki Spokój. Trzydzieści antycznych lekcji dobrego życia według Muzoniusza Rufusa
2. Nieustające napomnienia. Współczesne medytacje stoickie

Polecane książki:
1. Sztuka życia według stoików - Piotr Stankiewicz
2. Jak oswajać trudne sytuacje - Marcin Fabiański
3. Wyzwanie stoika - William Irvine
4. Emotional: The New Thinking About Feelings - Leonard Mlodinow
5. The Daily Stoic - Ryan Holiday