Mentionsy
Owsiana Podcast
Owsiana Podcast
08.03.2021 07:00

110: Jak Instagram niszczy twoją samoocenę? Andżelika Dominiak

W tym odcinku rozmawiam z Andżeliką Dominiak, która jest psycholożką i psychodietetyczką. Poruszamy temat samoakceptacji i pewności siebie w kontekście social media. Dlaczego mamy taki wielki problem z zaakceptowaniem siebie? Jak radzić sobie z wewnętrznym krytykiem? Jak instagram wpływa na nasze samopoczucie i nasza samoocenę? Jak korzystać z social media z umiarem?

Instagram Dominiki:
https://www.instagram.com/babeczka_od_psychologii

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki