Mentionsy
Owsiana Podcast
Owsiana Podcast
29.06.2020 07:36

074: 20 porad, które chciałam usłyszeć zanim zaczęłam się odchudzać

W tym odcinku usłyszysz 20 porad, które chciałam usłyszeć zanim zaczęłam się odchudzać. Podczas odchudzania popełniłam wiele błędów i długo szukałam drogi do zdrowego stylu życia. Mam nadzieję, że dzięki temu odcinkowi unikniesz wielu z nich.

Jeśli chcesz poznać podstawy dietetyki sprawdź moją książkę:
https://owsiana.pl/dieta-to-nie-wszystko

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki