Mentionsy

Owsiana Podcast

15.04.2019 09:42

011: Dieta dla mózgu. Co jeść by zwiększyć wydajność mózgu?

Dlaczego to co jemy wpływa na pracę i funkcjonowanie naszego mózgu? Z czego składa się mózg i jaką rolę pełnią kwasy tłuszczowe, węglowodany i białko? Jak komponować posiłki i jak dbać o nasz mózg?

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki

304: Podsumowanie 30stego roku życia i postanow...
30.12.2025 15:01
303: Przejechałam 2370 km rowerem z Seulu do To...
10.11.2025 19:56
302: Kończę terapię – czego się nauczyłam?
30.08.2025 07:09
301: Koniec z poranną rutyną i budowaniem nawyków
28.06.2025 06:00
300: Jak zarabiać na Instagramie
23.05.2025 06:26
299: Cała PRAWDA o byciu INFLUENSEREM
12.05.2025 16:09
298: Powrót kompleksów - co robić gdy zaczynasz...
22.04.2025 16:35
297: Singapur - życie w najdroższym kraju na św...
18.04.2025 19:15
296: Praca zdalna i podróże – ile to kosztuje? ...
18.03.2025 13:30
295: Jak sen wpływa na twój DOBROSTAN? Izabela ...
16.12.2024 05:00