Mentionsy
Owsiana Podcast
Owsiana Podcast
24.03.2019 23:56

008: Wpływ cukru na zdrowie. Jakich zamienników cukru używać?

Co to jest cukier i dlaczego jest szkodliwy dla naszego zdrowia? Opowiem ci kilka słów o indeksie glikemicznym i wytłumaczę dlaczego nie zawsze trzeba brać go pod uwagę. Odpowiem na pytanie czy słodziki są bezpieczne dla zdrowia i jakie słodziki warto kupować? Na koniec odcinka powiem ci jakich zamienników cukru sama używam, a jakich zamienników zdecydowanie nie polecam.

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki