Mentionsy
Owsiana Podcast
Owsiana Podcast
18.03.2019 00:42

007: Dlaczego aktywność fizyczna jest ważna?

W tym odcinku pomogę znaleźć odpowiedź na pytanie jak szukać aktywności fizycznej dla siebie oraz skąd brać motywacje do treningów. Opowiem też co trenowałam przez ostatnie pięć lat i jak tworzę zdrowe nawyki.

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki