Mentionsy
Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie
Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie
19.01.2020 16:00

OMP #014: Jak przygotować się na narty? Kijki, wiązania, upadki.

Przed wyjazdem na narty warto się przygotować nie tylko pod kątem fizycznym. W profilaktyce urazów nie mniej ważne jest umiejętne posługiwanie się kijkami ! (wiedziałeś?) oraz ustawienie wiązań narciarskich (jak to sprawdzić?). Jeśli do tego opanujesz sztukę upadania, to "Białe Szaleństwo" może wcale nie być takim szaleństwem ;)

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki