Mentionsy
Ostatnie odcinki (12 wszystkich)
Jak nie zwariować w pracy i nie spalić się na popiół. O wypaleniu zawodowym
Jak nie zgubić siebie na zawodowej ścieżce. Coraz więcej osób zastanawia się, jak uniknąć wypalenia, zadbać o równowagę i czy warto wprowadzać zmiany, gdy na horyzoncie pojawia się niepewność związ...
Alfy, Boomersi i Zetki. Co ich łączy, co dzieli i jak z nimi rozmawiać?
Starsi narzekają, że młodzi nie słuchają, młodzi, że starsi nie rozumieją. A każdy twierdzi, że miał w życiu pod górkę. Pokolenia X, Y, Z, a nawet Alfa i Beta każde z nich ma swoje przyzwyczajenia...
Jak się kłócić, żeby nie skończyć na polu minowym?
Kłótnie w związku to temat stary jak świat. Jedni wolą ciche dni, inni preferują soczyste wymiany zdań, a jeszcze inni... rzucają patelniami. Psycholog Bartosz Zalewski powie, jak się kłócić, żeby ...
Wszystkim rządzi testosteron. Męska depresja, seks i andropauza
Mówi się, że mężczyźni rządzą światem, ale mężczyznami podobno rządzi testosteron. Choć moje rozmowy skierowane są przede wszystkim do kobiet i o kobietach to dziś będzie o mężczyznach. Zapraszam n...
5 rzeczy, które musi dziś usłyszeć każda kobieta. Jak pomóc swojemu szczęściu?
Wątpimy w siebie, nie wierzymy swojej intuicji. My, kobiety jesteśmy w tym dobre. Dlatego ten odcinek jest o tym, co powinna usłyszeć każda kobieta. Że możemy mówić NIE, że nasze emocje są ważne, ż...
Co z nami robi botoks i obsesja piękna?
Botoks nieznanego pochodzenia, wstrzykiwany bez uprawnień, po weekendowym kursie. Albo samodzielnie. To naprawdę się dzieje! I to codziennie. Jak bezpiecznie i rozsądnie korzystać z medycyny estety...
Jak rozpoznać toksyka? Szefowie z piekła rodem
Jak rozpoznać toksycznego szefa? Dlaczego wypalamy się w pracy? I dlaczego to wszystko zaczyna się już od dzieciństwa? Dziś zapytałam Monikę Reszko - psycholożkę biznesu - o to, jak nie robić sobie...
Jak uwolnić sie od oczekiwań i zacząć żyć?
Musimy być idealnymi matkami. Idealnymi pracowniczkami. W wyprasowanych ciuchach, z umytymi oknami. Tylko po co? No właśnie, a gdyby tak zamiast ulegać presji zacząć po prostu żyć? Łatwo powiedzieć...
Alimenty, majątki, intercyzy. Jak rozwodzą się Polacy?
Rozwód to nie jest przyjemne doświadczenie. A jakby tak przygotować się na niego już przed ślubem? Jak nie dać się oszukać, gdy jesteśmy zakochane? Czy intercyza oznacza brak miłości? Razem z adwok...
Wszystkie powody, dlaczego zdradzamy
To jest rozmowa bez tabu i ograniczeń o tym, co, jeśli wali się związek. Sama przez to przechodziłam i wiem, jak potrafi boleć rozstanie. Dlatego do "Odeta, jak żyć" zaprosiłam tym razem Annę Kamiń...
"W seksie jesteśmy królowymi wstydu". Wszystko, czego się wstydzimy
Wstydzimy się swojego ciała. Wstydzimy się rozmawiać o seksie. Ale też swojego partnera. Swoich dzieci. Że czegoś nie umiemy. Że coś umiemy. Ja nie jestem lepsza - wielokrotnie w życiu czegoś się w...
Jestem na życiowym zakręcie. Jak zacząć od początku? Wojciech Eichelberger
Jestem Odeta Moro i wiele razy zaczynałam życie od początku. Wiem, jakie to bywa przerażające. Dlatego zaprosiłam niekwestionowany autorytet - psychoterapeutę Wojciecha Eichelbergera - żeby przejść...