Mentionsy
Jak biegać dobrze?
Sport to nie tylko zdrowie, może być także... wsparciem dla praw człowieka. Już wkrótce, 30 marca, odbędzie się kolejna edycja akcji #BiegamDobrze, podczas której, biegnąc określony dystans (5 km lub półmaratonu), można jednocześnie wspierać działania Amnesty International na rzecz więźniów i więźniarek sumienia w Białorusi. Z tego odcinka dowiecie się więcej o samej akcji #BiegamDobrze oraz o metodzie slow joggingu, która pozwala na przebiegniecie tych dystansów, w dobrym zdrowiu, każdemu.
O metodzie slow joggingu i o tym, jak dbać o zdrowie i równocześnie zrobić coś dobrego dla innych, w rozmowie z Adamem Ploszką opowie Edyta Dawiskiba ze Stowarzyszenia Slow Jogging Polska.
30 marca wspólnie pobiegniemy dla białoruskich więźniów sumienia: Alesia Bialackiego, Marfy Rabkowej, Marii Kalesnikawej i Andrzeja Poczobuta i innych więzionych na Białorusi. Włącz się w akcję: każdy Twój krok w 19. Nationale-Nederlanden Półmaratonie Warszawskim lub 12. New Balance Biegu na Piątkę sprawi, że świat o nich nie zapomni.
Pobiegnij z Amnesty: https://www.amnesty.org.pl/wydarzenia-cykliczne/biegam-dobrze/
Wesprzyj zbiórkę Edyty Dawiskiby: https://rejestracja.maratonwarszawski.com/pl/fundraising/432dd566-9d4d-4e8b-8705-d043fd5477d0
Odcinek został nagrany w Domu w Alejach, filii Domu Kultury Śródmieście w Warszawie.
Ostatnie odcinki
-
#38 Cywile podczas wojny – po co nam prawa czło...
20.02.2026 09:58
-
#37 To nie jest sprawa prywatna. O przemocy wob...
13.02.2026 10:20
-
#36 Niewidoczni - o prawach osób starszych
30.01.2026 09:39
-
#35 W walce o przyszłość. Wojowniczki o Amazonię
02.01.2026 09:20
-
#34 „Oddajmy głos tym, których nie słychać”. O ...
19.12.2025 08:00
-
#33 Saamowie. Ostatni rdzenni mieszkańcy Europy.
12.12.2025 10:59
-
#32 Mjanma. Najdłuższa wojna domowa
28.11.2025 11:28
-
#31 RPA – o nierównościach społecznych i schedz...
19.11.2025 09:26
-
#30 Nawet wojny mają zasady. Chaos wojny i praw...
07.11.2025 08:04
-
#29 Prawa człowieka w grach
31.10.2025 12:30