Mentionsy
#37 JAK się WYSPAĆ? Sztuczne ŚWIATŁO Kontra ZDROWIE, Sen - Sebastian Kilichowski | Nietypowe Spojrzenie
sklep EyeShield: https://eyeshield.com/nk
Kod rabatowy na -5% NIETYPOWE5 aktywny (uwaga, nietypowE, nie nietypowY)
Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Sebastian Kilichowski. Sebastian jest inżynierem oraz dyplomowany dietetyk kliniczny. Obecnie tworzy firmę produkującą okulary blokujące światło niebieskie i zdrowe oświetlenie. Aktualnie skupia się na edukacji o wpływie światła na zdrowie i rytmie dobowym.
Słuchając naszej rozmowy poznasz:
jak w końcu być wyspanym,
co niewysypianie się robi z Twoim organizmem,
dlaczego nocne zmiany są szkodliwe,
co to jest rytm dobowy,
badania które wskazują szkodliwość sztucznego światła na nas,
i wiele innych
Linki do strony oraz social mediów-
sklep EyeShield: https://eyeshield.com/nk- instagram
Sebastiana: https://www.instagram.com/sebastiankilichowski/
Ostatnie odcinki
-
#122 NAJCENNIEJSZE UMIEJĘTNOŚCI PRZYSZŁOŚCI: Cz...
15.02.2026 17:00
-
#121 JAKIE ZAWODY ZASTĄPI AI? ASYSTENCI MEDYCZN...
08.02.2026 17:00
-
#120 Dlaczego Młodzi Polacy Nie Decydują Się Na...
01.02.2026 17:00
-
#119 Jak AI Uwolni Twój Potencjał i Rozwinie Bi...
25.01.2026 18:00
-
#118 DLACZEGO NIE POTRAFISZ ODMÓWIĆ? Asertywnoś...
18.01.2026 18:00
-
#117 Jak Przeprogramować Swój Umysł? Podświadom...
04.01.2026 16:00
-
#116 Co Naprawdę Kształtuje Twój Charakter? Bio...
28.12.2025 18:25
-
#116 Biologia vs Wychowanie: Co Naprawdę Kształ...
28.12.2025 16:00
-
#115 Jak Działa Nasz Pierwotny Mózg? Psycholog ...
21.12.2025 16:00
-
#114 TOKSYCZNE ZWIĄZKI: KIEDY MIŁOŚĆ ZMIENIA SI...
14.12.2025 16:00