Mentionsy

Gościem pierwszego odcinka jest psycholog sportu Karolina Chlebosz.

Karolina jest psychologiem z wieloletnim doświadczeniem, gdzie na co dzień pracuje ze sportowcami, w tym m.in. z kadrą kobiet boksu olimpijskiego czy akademią piłkarską Lecha Poznań. Jest także współautorką książki "Trening Mentalny. Psychologia Sportu w Praktyce" oraz prowadzi fanpage na Facebook "O psychologii sportu".

Tematem przewodnim odcinka są postanowienia noworoczne i słuchając naszej rozmowy dowiesz się:



*dlaczego statystycznie łatwiej nam wybrać Netfilx od siłowni

*jak wyznaczać postanowienia noworoczne/cele

*co zrobić aby je (w końcu) zrealizować

Po więcej wpadajcie do Karoliny:
https://www.facebook.com/opsychologiisportu