Mentionsy

Zapraszamy na drugą część rozmowy z prof. Maciejem Stolarskim na temat tego czym jest radość. Emocje pozytywne, jeśli się powtarzają, z czasem blakną. Z jednej strony to dobrze, bo gdyby nieustannie cieszyło nas to samo, to nie poszlibyśmy dalej, nie chcielibyśmy więcej.

Każde przeżycie, które na początku sprawia nam radość, z czasem przestaje nas aż tak bardzo cieszyć. Chodzi więc o to, aby cieszyć się z gonienia króliczka, a nie z samego faktu złapania go.

Niektórzy z kolei wolą iść na skróty i łykają przysłowiową „niebieską” pigułkę, która szybko pomaga poczuć radość i szczęście. Jakie to niesie konsekwencje? Czy i jakie są naturalne sposoby na poprawianie sobie nastroju? Warto to wiedzieć.