Mentionsy

Moim gościem jest Jakub Rubaj, który na co dzień, podczas pracy z innymi, towarzyszy i wspiera w budowaniu dobrej, autentycznej relacji z samym/samą sobą i innymi ludźmi. Jakub w bardzo klarowny i konkretny sposób opowiada o swoich doświadczeniach oraz dzieli się spostrzeżeniami związanymi z odczuwaniem, wyrażaniem i nazywaniem emocji, braniem odpowiedzialności oraz kontakcie z własnym ciałem.

W tym odcinku usłyszysz m.in. o:
- podróżach, inspiracjach i motywacjach do zmian,
- rozwoju duchowym, medycynie naturalnej,
- warsztatach rozwojowych, pułapkach rozwoju osobistego,
- kontakcie z emocjami,
- pracy z gniewem, sprawczości i braniu odpowiedzialności,
- pracy i budowaniu wzajemnej relacji ze swoim ciałem,
- męskich wyjazdach do lasu.

Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Jakubem!

Materiały:

Jakub Rubaj – Emocje/Ciało/Natura - https://www.facebook.com/profile.php?id=100065204341486

O męskich kręgach: https://open.spotify.com/episode/5rBmJraZUSpF09EucJvhPJ

----------------------------------------------------------------------------------------------
Jakub Rubaj - uczestnik Programu Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, certyfikowany instruktor Hatha Jogi. Szkoli się również w tradycji Possibility Management (system psychologiczno-coachingowy, który opiera się na głębokiej świadomości uczuć i mechanizmów obronnych, doświadczaniu, autentyczności i odpowiedzialności – współczesny zbiór inicjacji ku dorosłości). Inicjator i organizator warsztatów i wypraw o charakterze terapeutycznym dla mężczyzn oraz grup mieszanych. Posiada szerokie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej związanej z emocjami – ich odczuwaniem, nazywaniem, wyrażaniem i integracją. Posiada wiedzę i doświadczenie związane z pracą z ciałem.

Jest ciekaw ludzi i świata. Odwiedził 40 krajów na 5 kontynentach. Jakuba fascynuje integracja zachodnich narzędzi psychoterapii z pierwotną jakością płynącą z samej natury. W kontakcie z ciałem i naturą od zawsze czuje szczególny potencjał i głębię.