Mentionsy
Ostatnie odcinki (59 wszystkich)
Realna obrona cz. 2: Jak przetrwać atak i nie dać się zaskoczyć |#19
Gościem ponownie jest Damian Laszuk – specjalista od obrony własnej, który tym razem wchodzi na grząski teren tematów tabu.Rozmawiamy o zagrożeniach wynikających z różnic kulturowych, napływie ucho...
Realna obrona oczami eksperta: Co musisz wiedzieć zanim będzie za późno - Damian Laszuk |#18
W tym odcinku Damian Laszuk — instruktor samoobrony i specjalista od sytuacji zagrożenia życia — bez owijania w bawełnę mówi o tym, jak wygląda prawdziwa walka o przetrwanie.Jak zachować zimną krew...
Grzegorz Szulakowski – Historia drogi na szczyt, aleją gwiazd w polskim MMA |#14
Zaczynał od solówek na osiedlu i zapasów w piwnicy.Przeszedł przez ciemne zakręty, używki, kontuzje i upadki – ale nie zszedł z ringu życia.Dziś mówi bez filtra o tym, co go ukształtowało: sport, s...
Na czym polega praca psychologa sportu i w czym może pomóc zawodnikowi? |#16
Psychologia sportu od kulis – bez lukru i banałów.Monika Hamerska, psycholog sportu, trenerka mentalna i była zawodniczka taekwondo, opowiada o pracy ze sportowcami, wyzwaniach współczesnych trener...
Jak wyjechać za granicę bez języka i zbudować własny biznes? | #15
Wychowany na jednej z najbiedniejszych dzielnic Elbląga, dziś buduje życie według własnych zasad. Lukas — przedsiębiorca, sportowiec, ojciec.W szczerej rozmowie opowiada o drodze: od zbierania lipy...
Mistrzyni świata. Matka. Żołnierz. Żaneta Cieśla w szczerej rozmowie |#14
🥊 Żaneta Cieśla – ponad 100 tytułów mistrzyni, 3 dzieci i… wojsko!Jak połączyć wychowanie trójki dzieci z treningami, zawodami i służbą w armii?Żaneta Cieśla – multimedalistka w kickboxingu i boksi...
Rozmowa z instruktorem nurkowania o pasji, pracy z ludźmi i realiach tego zawodu |#13
Leszek Kłonowski to doświadczony instruktor nurkowania, który od lat szkoli innych i sam nie przestaje się rozwijać.W tej rozmowie opowiada o realiach pracy nurka – od pierwszych zejść pod wodę, pr...
Wujek Samo Zło o początkach polskiego freestyle’u i rapie ulicy |#12
Legenda polskiego freestyle’u, uliczny poeta i niedawny finalista Turnieju Gladiatorów na gali Prime 8 – Wujek Samo Zło – wchodzi do Mistrzowskich Rozmów z całą swoją prawdą. Rozmawiamy o pier...
Piotr Hallmann – o UFC, służbach i systemie, który nie wybacza | #11
W tym odcinku Piotr Hallmann – były zawodnik UFC, żołnierz i funkcjonariusz – opowiada szczerze o świecie sportu i służb, który zna od środka.Rozmawiamy o jego drodze do największej organizacji MMA...
Jak poprawić wyniki dzięki dobrze zaplanowanemu treningowi motorycznemu? - Artur Jobda |#10
Ten odcinek to nie tutorial o przysiadach.To szczera rozmowa o drodze — tej przez ciało i tej przez głowę.Artur Jobda, trener przygotowania motorycznego i były zawodnik, opowiada o tym, co naprawdę...
🎙️ Instruktor Kung Fu - Historia prawdziwa. Bong Sau, Chi Sau, Kierownik IPN-u. |#09
Aleksander Hul to postać nietypowa: trenuje w lesie, mówi z pasją, bez filtrów i banałów. W tej rozmowie nie chodzi o wirale – tylko o drogę, którą trzeba przejść, by zrozumieć sens treningu, ...
Renata Naczaj: 40 lat na macie, setki wyszkolonych zawodników | #08
Sensei Renata Naczaj – kobieta, która od ponad 40 lat kształtuje mistrzów.Trenerka, mentorka, pionierka jiu-jitsu w Polsce.Zaczynała jako 8-latka, dziś prowadzi Control Naczaj Team i pracuje z zawo...
Wojciech Kosowski o Muay Thai, codzienności i tym, co naprawdę ważne |#07
Wojciech Kosowski – zawodnik Muay Thai, trener i człowiek z mocnymi zasadami.Opowiada o swojej drodze ze sportu do wiary, o walce z ego, dyscyplinie, sile psychicznej i tym, co dziś daje mu prawdzi...
🎧 Rafał Jackiewicz – z ulicy na ring. Bez filtra, bez ściemy |#06
Był mistrzem Europy i świata w boksie zawodowym, ale zanim wszedł na ring – jego życie wyglądało zupełnie inaczej.Kradł, łamał zasady, żył na krawędzi. Dziś opowiada o swojej drodze bez owijania w ...
Złoty przycisk, wielki talent… i samotna walka o marzenia - Iza "Owca" Demska |#05
🎙️ Izabela „Owca” Demska – głos, który poruszył całą Polskę… i wciąż czeka na swoją szansę.Znamy ją z występu w Mam Talent, gdzie swoim wykonaniem utworu "Kiedy powiem sobie dość" rozłożyła jurorów...
Pasja czy obsesja? Jak sztuka staje się całym życiem - Michal Wisniewski | #04
Michał Wiśniewski to artysta, dla którego malarstwo to coś więcej niż hobby – to sposób na życie, wyrażanie emocji i nieustanna podróż w głąb siebie.Czy sztuka może stać się obsesją? Jak wygląda co...
Rap nie dla sławy, nie dla pieniędzy – historia Kwasa | #3
🎤 Rap nie dla sławy, nie dla pieniędzy – tylko dla pasji. Kwas to raper, który nigdy nie gonił za milionami i wielką sceną.W rozmowie opowiada o początkach w undergroundzie, freestylu, współpr...
Na Disco Polo zarobił miliony - Gesek o pieniądzach i życiu poza sceną – prawdziwa historia artysty! | #2
🎤 Disco Polo to dla jednych fenomen, dla innych temat tabu.Jak wygląda ta branża od środka? Ile można na tym zarobić? I czy da się zbudować stabilną przyszłość, grając na weselach i koncertach?W ty...
Natan Sap: Od grubaska do mistrza BJJ | #1
🥋 "Rodzice mnie zapisali, bo byłem małym grubaskiem" – tak zaczęła się droga Natana Sapa, mistrza świata BJJ.Jak wyglądały jego początki? Kiedy chciał rzucić wszystko? I co daje mu sport poza medal...