Mentionsy

W tym odcinku rozmawiamy o Ajurwedzie. Mocy organizmu do samouzdrawiania i regulacji. Dowiesz się jak ajurweda stała się przepisem na długowieczność. Rozmawialiśmy również o żywiołach które występują w Ajurwedzie oraz jak je zrozumieć.Więcej materiałów znajdziesz tutaj:IG: https://www.instagram.com/menthlypodcast/FB: https://www.facebook.com/menthlypodcast/__________________________Gość:Aneta KotowskaFB: https://www.facebook.com/ajurweda.katowice__________________________Partner odcinka:RIG Katowice: https://www.facebook.com/RIGKatowice/__________________________📩 Współpraca:Napisz: [email protected]__________________________Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube?IG: https://www.instagram.com/konradslusarczykKontakt: [email protected] i 666-655-194__________________________Spis treści:▶00:00 - Wprowadzenie do rozmowy o ajurwedzie00:27 - Moc samouzdrawiania tkwi w każdym z nas01:20 - Szokujące odkrycie o przyczynie nadciśnienia02:15 - Czym naprawdę są żywioły w ajurwedzie?▶03:45 - Dlaczego nie dostajemy instrukcji obsługi własnego ciała?▶05:30 - Jak ajurweda stała się receptą na długowieczność?▶07:20 - Przypadkowe odkrycie magazynu, które zmieniło życie09:15 - Studia ajurwedyjskie w Katowicach ▶11:40 - Ajurwedy uczymy się całe życie ▶13:20 - Jak robiłam wszystko przeciwko swojej naturze ▶15:45 - Zimna woda rano19:20 - Zmiana perspektywy na najbliższych dzięki ajurwedzie21:40 - Emocjonalny ogień w domu - jak go zrozumieć?▶24:15 - Korporacja jako więzienie - kiedy 12% rocznie to za mało27:30 - Czy jest jakaś górna granica wzrostu?▶29:45 - Branża spożywcza od kuchni34:20 - Przełomowa sesja39:15 - Reset umysłu przez kadzidło i muzykę41:30 - Trening interpersonalny48:40 - Jak wyrażać złość, żeby nikomu nie szkodzić?▶51:15 - Komunikacja z nastolatkami54:30 - Oddech to narzędzie, o którym zapomnieliśmy1:▶00:40 - Szokująca zasada z ajurwedy1:▶03:15 - Jedna choroba według ajurwedy ▶1:05:30 - Post - nie dla każdego i nie zawsze1:▶07:45 - Hydrokoloterapia - reset dla całego organizmu1:▶10:20 - Masaż ajurwedyjski - dlaczego mocny to nie znaczy lepszy?▶1:12:40 - Akupresura vs akupunktura - mniej inwazyjne rozwiązanie1:▶15:10 - Panchakarma - system oczyszczania z toksyn1:▶17:35 - Odkwaszanie organizmu przez zieloną żywność1:▶19:50 - Olejki eteryczne vs suszone zioła - różnica w skuteczności1:▶22:30 - Chai masala - sekretna mieszanka do kawy1:▶24:45 - Dotyk Kaszmiru ▶1:27:20 - Jak wygląda pierwsza konsultacja ajurwedyjska?▶1:29:40 - Gdzie znajdziesz Anetę?