Mentionsy
Medytacje i Podcast Emocje
30.03.2025 17:16
Odkryj uważność w codziennej kąpieli.
Witajcie w kolejnej medytacji!
Dzisiejsza medytacja zaprasza nas do głębokiego zanurzenia się w magiczny świat wodnej ciszy. Zamiast pośpiesznego oczyszczania ciała, skupimy się na samym doświadczeniu zanurzenia. Vivian, nasza gospodyni, poprowadzi nas przez medytację w wodzie, odkrywając głęboką symbolikę powrotu do pierwotnego oceanu. Przejdziemy przez oddech, rytmy wody, jak również skupimy się na doznaniach ciała i zmysłów, aby docenić każdą chwilę spędzoną w wodzie. Przygotujcie się, aby pozwolić wodzie otulić was jak najdelikatniejsza kołyska, która odseparuje nas od zgiełku codzienności. Zanurkujmy wspólnie w ten spokojny, refleksyjny świat medytacji wodnej.
Ostatnie odcinki
-
Panika? ogarniemy to razem, krok po kroku
19.02.2026 17:34
-
Obowiązkowe Walentynki w Schronie
14.02.2026 15:00
-
OPERACJA SERCE 2026
14.02.2026 12:48
-
Medytacja: Pogarda kontra miękkość: opuścisz mu...
01.02.2026 09:00
-
3.01 Mężczyzna z borderline, lęk przed porzucen...
29.01.2026 06:05
-
2.11. Podcast Fakty a nie mity, Narcyz? Psychop...
29.10.2025 22:41
-
Oddech i luz – medytacja z małpami na kanapie
28.10.2025 10:20
-
Sztuka robienia nic-mindfulness bez napinki (li...
07.09.2025 10:24
-
Medytacyjna jazda autem: świadoma podróż i magi...
21.07.2025 10:57
-
Głosy w kabinie: Medytacja podczas turbulencji
08.07.2025 08:05