Mentionsy

Medytacje i Podcast Emocje

02.11.2020 09:09

29. Podcast Emocje: Asertywność, Mity Asertywności

Dzisiaj pogadamy o tym czym są schematy poznawcze, które utrudniają bycie asertywnym, jak zmienić te mity wewnętrzne na temat asertywności i co do tego ma płeć? Ale zacznijmy od początku, a więc czym są te mity?

Ostatnie odcinki

Panika? ogarniemy to razem, krok po kroku
19.02.2026 17:34
Obowiązkowe Walentynki w Schronie
14.02.2026 15:00
OPERACJA SERCE 2026
14.02.2026 12:48
Medytacja: Pogarda kontra miękkość: opuścisz mu...
01.02.2026 09:00
3.01 Mężczyzna z borderline, lęk przed porzucen...
29.01.2026 06:05
2.11. Podcast Fakty a nie mity, Narcyz? Psychop...
29.10.2025 22:41
Oddech i luz – medytacja z małpami na kanapie
28.10.2025 10:20
Sztuka robienia nic-mindfulness bez napinki (li...
07.09.2025 10:24
Medytacyjna jazda autem: świadoma podróż i magi...
21.07.2025 10:57
Głosy w kabinie: Medytacja podczas turbulencji
08.07.2025 08:05