Mentionsy
Medytacje i Podcast Emocje
25.03.2020 11:16
21. Podcast Emocje: Krytykowanie i Nie Ocenianie
Dzisiaj Kinga o nie ocenianiu oraz krytyce. Wpływ oceniania Być może zacząłeś/aś zastanawiać się teraz nad tym, że jeśli osądy są tak powszechne, każdy ocenia, to dlaczego miałyby stanowić one jakiś problem? Jeśli wszyscy osądzają, to dlaczego Ty miałbyś/miałabyś się nimi przejmować, przestać osądzać? Krótka i chyba najlepsza odpowiedź jest taka, że negatywne oceny mogą sprawić, że pojawią się nieprzyjemne, bolesne emocje, których można byłoby uniknąć. Istnieje szereg czynników, które doprowadzają do tego, że ostatecznie ocenianie prowadzi do odczuwania nieprzyjemnych emocji.
Ostatnie odcinki
-
Miejska medytacja z psem: obecność wśród klakso...
05.04.2026 09:54
-
3.04. O męskości, która bywa zbroją i BPD u męż...
31.03.2026 20:33
-
3.03. Moda na Emocje: Ból Istnienia To Kolekcja...
21.03.2026 10:58
-
Kryzys, jak przetrwać noc, godzinę, kolejna chwilę
03.03.2026 06:27
-
Podcast: Związek z mężczyzną z Borderline: jak ...
02.03.2026 20:47
-
Panika? ogarniemy to razem, krok po kroku
19.02.2026 17:34
-
Obowiązkowe Walentynki w Schronie
14.02.2026 15:00
-
OPERACJA SERCE 2026
14.02.2026 12:48
-
Medytacja: Pogarda kontra miękkość: opuścisz mu...
01.02.2026 09:00
-
3.01 Mężczyzna z borderline, lęk przed porzucen...
29.01.2026 06:05