Mentionsy
Ostatnie odcinki (40 wszystkich)
Wzmocnij poczucie własnej wartości 💝
Masz poczucie, że inni są lepsi❓ Brakuje ci wiary w siebie❓ Potrzebujesz wzmocnić poczucie własnej wartości❓ Zapraszam Cię do praktykowania tej sesji hipnoterapii, aby poczuć w pełni swoją wartość...
Transformacja złości 🛟
Masz już dość❓ Złość zatyka Ci gardło❓ Pamiętaj, energii nie można powstrzymać, można ją jedynie transformować. Ta mentalna relaksacja pomoże Ci w chwili kiedy odczuwasz złość i masz ochotę krzycz...
Medytacja Miłującej Dobroci
Czy jesteś dla siebie łagodny? Czy jesteś dla siebie dobry i życzliwy, jak przyjaciel? Ta medytacja to równocześnie fragment mini warsztatu „Rozmowy o Emocjach” o łagodności wobec siebie. To medyta...
Uwolnij trudne eMOCje 🥰
Trudne emocje towarzyszą na m różnych sytuacjach. Pozwalając im wybrzmieć i zaakceptować, pozwolić istnieć uwalniamy się od nich. Zatrzymaj się z tym co czujesz teraz i pozwól sobie podążając za m...
Przyciągnij wymarzonego partnera 🧛♂️🦸♂️👨🏻✈️🚴♂️
Odczuwasz samotność, chcesz mieć kogoś bliskiego z kim będziesz dzielić radość życia? Szukasz, ale nie znajdujesz… nadal nie pojawia się ten wymarzony partner? Zapraszam Cię do medytac...
Doładuj się dobrą energią 🥰
Potrzebujesz ruszyć z nowa energią i działać tak z poziomu pełnej swojej MOCy❓ ✅ Ta medytacja pozwoli Ci odzyskać chęci do działania. 😒 Być może masz chwilę spadku nastroju, czujesz się osłabiony...
Śnij dobrze 🌗
Mentalna relaksacja Śnij dobrze przygotuje Cię na spokojną noc, która pozwoli Ci zregenerować po ciężkim dniu i być gotowym na kolejny dzień. Jeśli chcesz poczuć lekkość i spokój to pozwól sobie n...
Napełnij się spokojem na Dobry Dzień ☀️😎
Potrzebujesz zacząć nowy dzień z lekkością❓ Ta mentalna relaksacja jest dla Ciebie wtedy, gdy: 💚 targają Tobą emocje 💚 jest Ci trudniej niż zazwyczaj 💚 potrzebujesz uruchomić w s...
Aktywuj swoją MOC 💪
Słowa mają ogromną MOC i siłę, wypowiadane świadomie, z uważnością dobierane, mogą wzmocnić Cię i aktywować Twoją osobistą MOC. Zatem pozwól sobie napełnić się dobrem i miłością. 🎧 Ta medytacja zo...
Uwalniam lęk przed wystąpieniami 🎙️
Wielu z nas mierzy się z lękiem a często jest to główny wróg podejmowania nowych wyzwań, wiary w siebie i zaufania sobie. Tym razem zapraszam cię do spotkania z Twoim lękiem przed wystąpieni...
Oswajam Swój Lęk 💝 #10
Lęk to emocja, która potrafi nas zablokować i zatrzymać na dłuższą chwilę. Może znasz to uczucie❓ Jeśli znasz i chcesz oswoić swój lęk, aby stał się Twoim doradcą, a nie zarządcą, to dobrze trafił...
ODPUŚĆ TO❗️ Uwolnij przywiązanie do rezultatu❗️
Perfekcjonista/ka to Twoje drugie imię❓ Pozwól sobie podążać za tym co się pojawia i ODPUŚĆ przywiązanie do rezultatu. Poczuj emocje i daj sobie chwilę relaksu. Odpuść! 🎧 Słuchając tej med...
Podążam za swoją intuicją
Miewasz czasem wątpliwości❓ Zastanawiasz się jakie rozwiązanie będzie lepsze❓ Chcesz zmienić swoje życie, a nie wiesz czego tak naprawdę chcesz❓ Na codzień Twój umysł świadomy podsyła Ci informacj...
Siła Woli 💪
Stoisz przed nowym wyzwaniem❓ Chcesz ruszyć w nową drogę, a jeszcze się wahasz… Może potrzebujesz wsparcia, aby z pewnością siebie, zaufaniem i odwagą ruszyć w nową podróż❓ 🎧 Słuchając tej medytac...
Przyjmuję❗️ Zasługuję❗️ Jestem WAŻNY❗️
Czy wiesz, że przyjmowanie to też dawanie❓ Zapraszam Cię do mentalnej relaksacji, która otworzy Cię na przyjmowania dobra, które do Ciebie płynie. Dlaczego❓ BO jesteś WAŻNY❗️ BO jesteś WAŻ...
Otwieram się na nowe rozwiązania
Masz wrażenie, że kręcisz się w kółko❓ Boisz się spojrzeć w przyszłość❓ Ciągle wspominasz to co już było, minęło❓ Zostając w przeszłości nie stworzysz niczego nowego. Zaprojektujesz wyłącznie swoj...
Relaks Regeneracja Rozluźnienie
Za dużo myśli krąży w Twojej głowie❓ Potrzebujesz rozluźnić swoje ciało, a nie wiesz jak❓ Ta mentalna relaksacja pozwoli Ci głęboko doświadczyć rozluźnienia ciała i umysłu równocześnie. Prakt...
Medytacja Kocham SIEBIE
Czy potrafisz już odczuć miłość do siebie❓ Jesteś już dla siebie łagodny, dobry❓ Traktujesz siebie z wyrozumiałością i akceptacją❓ #KochanieSiebie to najważniejsza rzecz jaką mamy na nowo odbudowa...
Znajdź swoją odpowiedź
Nurtuje Cię jakieś pytanie❓ Chcesz już poznać odpowiedź❓ Przygotowałam do Ciebie medytację, która pomoże Ci zatrzymać się i wsłuchać w siebie. Te kilka minut kontaktu ze swoim sercem pozwol...
Wzmacniam ZAUFANIE do siebie
Czym jest zaufanie do siebie? Zaufanie to trwanie w pełnej uczciwości wobec samego siebie. Stawanie z odwagą do tego co przynosi Ci życie. Ta mentalna relaksacja przeniesie Cię na głęboki poziom T...