Mentionsy
78. Życie intencjonalne - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Dzisiaj o intencjonalnym życiu.
Pewnie każdy z nas chciałby powiedzieć, że żyje świadomie i według własnych zasad, ale prawda bywa okrutna. Uwikłani w tysiące zobowiązań wobec innych, żyjemy na autopilocie. Dziesiątki razy przemierzamy te same trasy i mamy idealnie wyliczoną liczbę minut do biura, szkoły czy sklepu. Pozwalamy innym, by przejęli nad nami kontrolę, bo łatwiej być sterowanym, niż samodzielnie podjąć decyzję.
Nie zauważamy kolejnych chwil i dni przelatujących nam przez palce i myślimy tylko "byle do weekendu", "byle do wiosny", "byle do..." wiecznego nigdy, bo nigdy nie będziemy wystarczająco zadowoleni.
Denerwujemy się na innych, zapominając, że nie możemy ich zmienić. Mamy wpływ tylko na nas i na nasze reakcje. Warto się więc nimi zająć.
Umów szkolenie 1:1
https://www.naffy.io/joanna-cieslak
Bądźmy w kontakcie!
[email protected]
https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/
________
O czym jest ten podcast?
marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,
________
O prowadzącej:
JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA
trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By
Ostatnie odcinki
-
146. Jak pisać o swojej wiedzy tak, żeby ludzi...
18.03.2026 06:25
-
145. Personal branding vs personal brand - różn...
17.03.2026 19:40
-
144. Jak rozwijać markę eksperta
16.03.2026 19:31
-
143. 3 sposoby na wyróżnienie się
13.03.2026 14:40
-
142. Czy warto być kontrowersyjnym
12.03.2026 08:17
-
141. Jak wybrać swoją "niszę w niszy" gdy rynek...
11.03.2026 14:30
-
140. Marka osobista w 2026 roku | Marka Ekspert...
28.01.2026 06:00
-
139. Czy LinkedIn w 2026 roku ma sens? | Marka ...
14.01.2026 06:00
-
138. Widoczność lidera: gdy czujesz lęk przed o...
03.12.2025 06:00
-
137. Jak budować markę lidera, gdy nie masz cza...
21.11.2025 15:46