Mentionsy

Marcin Capiga
Marcin Capiga

Ostatnie odcinki (49 wszystkich)

#31 Maska męskości: O nierównościach wobec mężczyzn - rozmowa z Michałem Gulczyńskim

Wydane: February 19, 2026 • Czas trwania: 1h 1m

Tym razem rozmawiamy o przemilczanych nierównościach wobec mężczyzn.➤ Czy mężczyźni mogą doświadczać systemowych trudności?➤ Gdzie kończą się stereotypy, a zaczynają twarde dane?➤ Dlaczego temat zd...

Transcribed

#30 Maska męskości: Lowizm lekarstwem na hejt - rozmowa z Filipem Cembalą.

Wydane: December 26, 2025 • Czas trwania: 54m 51s

W tym odcinku rozmawiam z Filip Cembala o:szkole jako miejscu przemocy i „samozdradzie”, która miała chronić przed hejtem byciu „człowiekiem bigosem” i nieprzepraszaniu świata za swoją różnorodność...

Transcribed

#29 Maska Męskości: Męskość i kobiecość - biologia czy kultura? - Rozmowa z Miłoszem Brzezińskim

Wydane: November 05, 2025 • Czas trwania: 1h 15m

Czy podział świata na „męskie” i „kobiece” ma jeszcze sens?A może to już anachronizm – etykiety, które bardziej dzielą niż pomagają nam się zrozumieć?W tym odcinku rozmawiam z Miłoszem Brzeziń...

Init

#28 Maska Męskości: Czy prawdziwy facet siedzi w ciszy? - Rozmowa z Michałem Niewęgłowskim

Wydane: September 18, 2025 • Czas trwania: 1h 12m

W nowym odcinku rozmawiamy z Michałem Niewęgłowskim – praktykiem medytacji, twórcą aplikacji INTU i festiwalu Kazimiernikejszon – o ciszy, przebodźcowaniu i maskach męskości, które zakładamy nawet ...

Init

Maska Męskości #27: Jak nie być chu*em? – Rozmowa z Agą Kozak i Pawłem Goźlińskim

Wydane: July 24, 2025 • Czas trwania: 58m 4s

W tym odcinku „Maski Męskości” rozmawiamy o książce „Sztuka męskości, czyli jak nie być chu*em” – odważnym i poruszającym zbiorze rozmów, który współtworzyli Paweł Goźliński i Aga Kozak. Ta książka...

Init

Maska Męskości #26: Jak dojrzewają chłopcy? - Gościni: Basia Pietruszczak

Wydane: June 27, 2025 • Czas trwania: 1h 10m

W tym odcinku „Maski Męskości” rozmawiam z Basią Pietruszczak (@panimiesiaczka), edukatorką seksualną i autorką książki „Twoje ciałopozytywne dojrzewanie – dla chłopców”.Jeśli chcesz lepiej rozumie...

Init

Trening Przywództwa #20: Jak zmieniać przekonania podwładnych?

Wydane: June 17, 2025 • Czas trwania: 37m 10s

Sposób myślenia porównuję często do oprogramowania (software) na komputerze (hardware). Nawet najlepszy komputer z najlepszym procesorem, płytą główną, kartą graficzną itp. na nic się nie zda, jeśl...

Init

Maska Męskości #25: Dojrzały facet, czyli jaki? - Gościni: Joanna Flis

Wydane: May 29, 2025 • Czas trwania: 1h 5m

Czy naprawdę jesteśmy „dużymi chłopcami”, niedojrzałymi, nieodpowiedzialnymi, „myślącymi chu*em”?Czy mężczyźni faktycznie są aż tak bardzo „w tyle” za kobietami – jak często się to sugeruje – czy m...

Init

Trening Przywództwa #19: Stymulowanie kreatywności w zespole

Wydane: May 20, 2025 • Czas trwania: 39m 24s

Budowanie kultury opartej o innowacje sprawia, że ciągle się doskonalimy i nie zostajemy w tyle za konkurencją. Zresztą to nie jedyny powód dlaczego warto rozwijać swoją kreatywną postawę. Nawet na...

Init

Trening Przywództwa #18: Odwaga w przywództwie

Wydane: April 11, 2025 • Czas trwania: 39m 37s

Wg Brene Brown „odwaga” to gotowość wystawiania się na silne emocje swoje i innych. ”Wyjście na arenę”. Umiejętność podejmowania trudnych rozmów, mierzenia się z niepewnością oraz kompetencja prowa...

Init

Trening Przywództwa #17: Jak rozmawiać o podwyżce z podwładnymi?

Wydane: December 18, 2024 • Czas trwania: 14399h 58m

Kiedy zajrzymy na Social Media znajdziemy tam całe mnóstwo filmów dotyczących tego, jak skutecznie prosić lub negocjować podwyżkę ze swoim pracodawcą… ale czy znajdziemy tam filmy o tym, jak rozmaw...

Init

Maska Męskości #24: Dlaczego się zabijamy? Goście: dr Michał Bomastyk i Sebastian Antonowicz

Wydane: November 18, 2024 • Czas trwania: 29596h 50m

„Mężczyzna nie prosi o pomoc”, „Mężczyzna radzi sobie sam”, „Mężczyzna zabija się w ciszy”… W Polsce na 15 osób odbierających sobie codziennie życie, 12 to mężczyźni. Co dwie godziny w Polsce zabij...

Init

Trening Przywództwa #16: Zarządzanie zespołem wg Belbin Team Roles®

Wydane: October 23, 2024 • Czas trwania: 15017h 26m

"Wolałbyś mieć zespół geniuszy, czy genialny zespół?" Zawsze uważałem, że osoby stanowiące zespół, są trochę jak pierwiastki chemiczne. Możemy z nich stworzyć substancję ratującą życie, albo… reakc...

Init

Maska Męskości #23: Tata na rodzicielskim - Gościni: Karolina Andrian

Wydane: September 26, 2024 • Czas trwania: 31164h 1m

Kiedy mężczyźni zaczynają rozmawiać o swoich ojcach na palcach jednej ręki można policzyć tych z nas, którzy mają ciepłe wspomnienia oraz dobre relacje ze swoim tatą. „Wielcy nieobecni”, siedzący ...

Init

Trening Przywództwa #15: Motywacja 3.0

Wydane: July 05, 2024 • Czas trwania: 15917h 57m

Jeśli chodzi o motywację współczesny człowiek jest kimś na styku człowieka pierwotnego, robotnika z linii produkcyjnej Forda oraz osoby pragnącej realizować siebie. Ciągle motywuje nas zaspakajanie...

Init

Maska Męskości #22 - Zdrowie psychiczne mężczyzn - Wojciech Eichelberger

Wydane: June 26, 2024 • Czas trwania: 30554h 53m

W samym 2023 roku w wyniku samobójstw w Polsce poniosły śmierć 5 233 osoby, wśród nich było 4 404 mężczyzn (84,1%). Stale dominujące przekonania o tym, że mężczyzna powinien radzić sobie sam i nie ...

Init

Trening Przywództwa #14: Przywództwo sytuacyjne

Wydane: June 12, 2024 • Czas trwania: 14001h 6m

W dzisiejszych czasach skuteczność lidera_rki polega nie tylko na umiejętnym rozpoznawaniu osobowości pracownika oraz jego zdolności i potencjału, ale także na skutecznym dostosowaniu swojego stylu...

Init

Maska Męskości #21: Seks bez presji - Gość: Michał Sawicki

Wydane: May 31, 2024 • Czas trwania: 32458h 15m

Badania wskazują, że coraz rzadziej uprawiamy seks, a seksuolodzy i seksuolożki „zrzucają” winę na nasz styl życia - presję, stres i zmęczenie. Czy rzeczywiście seks schodzi dzisiaj w naszym życiu...

Init

Trening Przywództwa #13: Po co i jak wdrażać mentoring w organizacji?

Wydane: May 13, 2024 • Czas trwania: 16354h 13m

Czy podróżowałeś kiedyś autostopem? Jazda na tzw. stopa to oryginalny sposób podróżowania. Autostopowicz musi wykazać inicjatywę, wyjść poza swoją strefę komfortu, "wyciągnąć dłoń", by skorzystać z...

Init

Maska Męskości #20: Męski feminista - Gościni: Aleksandra Karasińska

Wydane: April 25, 2024 • Czas trwania: 33759h 37m

Kiedy dwa lata temu wygłaszałem swojego TEDxa na temat męskości, po wystąpieniu podeszła do mnie jedna z prelegentek. Pogratulowała i nazwała mnie… feministą. Troszkę się zdziwiłem, bo szczerze mów...

Init