Mentionsy

Budowanie pozytywnych nawyków to ważna kwestia, jednak okazuje się, że często już po kilku dniach brakuje nam motywacji. Posłuchaj rozmowy i dowiedz się, jak zwiększyć swoją skuteczność w budowaniu nawyków, żeby realizować te małe i całkiem duże cele.

Gość: Michał Stawicki. Pełny opis odcinka MWF 303: https://l.malawielkafirma.pl/p-303

W tym odcinku:

▶2:43 Co spowodowało, że Michał zaczął wprowadzać zmiany w swoim życiu?
▶9:56 Jak Michał zaczął stawiać sobie cele i budować nawyki?
▶14:42 Co Michał osiągnął w ciągu ostatnich 7 lat?
▶19:29 Dlaczego konsekwencja jest ważniejsza niż osiągane rezultaty?
▶24:34 Jak radzić sobie z zakłóceniami podczas budowanie nawyków?
▶29:24 Jak utrzymać motywację, gdy nie widzę efektów lub osiągnę cel?
▶35:37 Jak zwiększyć swoją skuteczność w budowaniu nawyków?
▶40:55 Czy wyrażanie wdzięczności sprawia, że obniżamy sobie poprzeczkę?
▶45:14 Które porady amerykańskich guru nie działają w Polsce?
▶52:32 W jaki sposób książki Michała wpływają na życie czytelników?

Posłuchaj też:

197: Jak pokonać opór przed zmianami w firmie https://l.malawielkafirma.pl/p-197
196: Miłosz Brzeziński o osiąganiu celów https://l.malawielkafirma.pl/p-196
259: Miłosz Brzeziński o relacjach z innymi (i samym sobą) https://l.malawielkafirma.pl/p-259

Bądźmy w kontakcie:

Instagram: https://l.malawielkafirma.pl/p-instagram
Facebook: https://l.malawielkafirma.pl/p-facebook
YouTube: https://l.malawielkafirma.pl/p-youtube

Zdobądź dostęp do dodatkowych materiałów! Dołącz bezpłatnie do Klubu MWF: https://l.malawielkafirma.pl/p-klub