Mentionsy

W dzisiejszym odcinku z cyklu CZAS NA MENTALSTEPS przyjrzymy się psychologii sportu w lekkoatletyce i jej zastosowaniu.

Poszukamy odpowiedzi na pytania:

- Jakie są wyzwania mentalne w lekkoatletyce?

- Co mogą robić zawodnicy i trenerzy, aby było szybciej, wyżej i dalej?

- Jakie warto rozwijać w sobie umiejętności mentalne, aby zwiększać jakość wykonania?

W rozmowie udział wziął skład MENTALSTEPS, czyli psycholożki sportu:

Małgorzata Stępniak - psycholog sportu, posiada Europejski Certyfikat Psychologa (EuroPsy, ścieżka dla doświadczonych praktyków). Pracuje z takimi dyscyplinami sportu jak: tenis ziemny, gimnastyka sportowa oraz lekkoatletyka. Od 2016 roku współpracuje także z osobami zmieniającymi swój styl życia na zdrowszy.

Natalia Pawelska - psycholog sportu i socjolog. Współpracowała z kadrą paraolimpijską w lekkoatletyce (2016 r.), (od 2018 r.) współpracuje z Polskim Związkiem Łyżwiarstwa Szybkiego i (od 2020 r.) Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki. W 2022 roku była psychologiem Reprezentacji Polski podczas Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Pekinie.