Mentionsy

✨Suplementacja w trądziku - posłuchaj nagrania z live'a z Agnieszką Grozą - skin ekspertką (i ze mną - dietetyczką kliniczną ;))✨

Tematy poruszone na live:

👉 Czy to, co jemy ma wpływ na skórę? (w kontekście pozytywnym i negatywnym)

👉 Jaki wpływ w trądziku może mieć oś jelita-skóra, o co tutaj chodzi?

👉 3 najważniejsze badania dla osoby z trądzikiem hormonalnym i nie tylko

👉 Moja historia z trądzikiem hormonalnym - czy suplementacja miała wpływ na wyjście z najgorszych wysypów?

👉 Jakie suplementy stosować w trądziku? Co suplementować w trądziku? Co warto, czego nie warto? O jakie aspekty zadbać przy suplementacji w trądziku i jak wybierać dobrej jakości preparaty?

👉 Czy to prawda, że wit. B12 może nasilać trądzik?

👉 Czy NAC wpływa na zmniejszenie trądziku i w jaki sposób NAC może działać na trądzik?

👉 Czy wystarczy pić olej lniany lub oliwę z omega-3 czy trzeba suplementować kwasy omega-3 osobno?

Miłego słuchania!

P.S. Pamiętaj, że na naszych profilach i u mnie na YT oraz w podcaście są już 4 super rozmowy, które wspólnie z Agą przeprowadziłyśmy:

👉Trądzik hormonalny a pielęgnacja

👉Moja pielęgnacja i moje kosmetyki w trądziku hormonalnym

👉Jak zaburzenia hormonalne wpływają na skórę?

👉Dieta a skóra. Co jeść dla pięknej skóry, czego nie jeść, co i jak eliminować?