Mentionsy
Proste sposoby na poprawę twojego dobrostanu - Lepszy.Ty #10
Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu, który oparłem na książce pt. "Mózg na detoksie", autor :David Perlmutter, Austin Perlmutter.
Syndrom oddzielenia od naszego mózgu, a konkretnie tej jego części, która odpowiada za racjonalne i twórcze myślenie, planowanie, podejmowanie przemyślanych decyzji - kory przedczołowej - skutkuje pogarszaniem się naszego funkcjonowania, naszego dobrostanu.
Wszystkie metody/aspekty powodujące, że czujemy się lepiej są ze sobą powiązane i wdrukowane w nasz genom.
Usłyszysz to, co w większości już wiesz odnośnie niezdrowego funkcjonowania, ale dodatkowo zostanie wyjaśniona geneza poszczególnych mechanizmów temu towarzyszących.
Zapraszam,
Sebastian Żukowski
Utwór Daily Beetle autorstwa Kevin MacLeod jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons – uznanie autorstwa 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1500025
Wykonawca: http://incompetech.com/
Ostatnie odcinki
-
Efekt Skali📈 czyli o tym jak małe rzeczy zmieni...
26.12.2023 12:41
-
Wysoka Wrażliwość. Kompetencja przyszłości❓- Le...
19.11.2023 19:32
-
Lęk, strach, odwaga. Jak wyjść z własnego lęku ...
06.10.2023 18:50
-
Dzieciństwo jak we mgle🌫️. Trudne dzieci, trudn...
22.09.2023 18:00
-
Konsumpcja tu i teraz 👉 Kultura życia "PRZE..."...
09.09.2023 06:36
-
Przystosowawczość i reagowanie "na miękko"- Lep...
26.08.2023 16:46
-
Autonomia w życiu i w rodzinie. Jak tworzy nasz...
05.08.2023 16:00
-
Postaw na właściwą osobę w swoim życiu - Lepszy...
21.07.2023 19:08
-
Praca i dorosłość - Lepszy.Ty #49
09.07.2023 12:08
-
Przemoc wobec dzieci. Jak przemoc zmienia życie...
03.06.2023 05:00