Mentionsy

Cześć 🙂  

Zapewne nie raz doświadczyłeś w swoim życiu wykluczenia i odrzucenia i jestem pewien, że na samo wspomnienie jesteś w stanie ponownie poczuć💢 emocje temu towarzyszące. Często nawet po wielu latach pamiętamy pierwsze nieudane związki z naszej młodości lub wykluczenie jakiego doświadczyliśmy w szkole, rodzinie czy miejscu pracy, pamiętamy💥 również, a w zasadzie głównie, jak się wtedy czuliśmy.  

Dlaczego tak bardzo jest to wpisane w naszej pamięci i dlaczego tak łatwo to przywołać❓  nawet po wielu latach….  

Dzisiaj zapraszam cię do 30 odcinka 🎶 podcastu, w którym wyjaśnię Ci jak wykluczenie i odrzucenie wpływają na naszą psychikę, jak potrafią zmienić nasze życie oraz jak sobie radzić w chwilach kryzysu związanemu z takimi doświadczeniami.  

Odrzucenie działa toksycznie ☄️i traumatycznie na nasz organizm. Często prowadzi do powstania stanów lękowych, a u osób wysoko wrażliwych może inicjować stany depresyjne. Skutki emocjonalne, dłuższej perspektywie czasu, mogą objawić się objawami syndromu stresu pourazowego. Zmiany fizjologiczne pojawiające się w naszym ciele prowadzą do objawów somatycznych, wyczerpania emocjonalnego, czy nawet zaburzenia funkcji poznawczych - co wiąże się ściśle z zaburzoną pracą konkretnych obszarów naszego mózgu.  

 📢 Cokolwiek robisz i dokądkolwiek podążasz - staraj się zachować spokój i świadomość tego w jakim kierunku zmierzasz.   

📣Zapamiętaj masz realny wpływ na swoje życie poprzez to co robisz lub to czego nie robisz każdego dnia🧍  

Największa moc jest w nas samych ✨  

📖Przeczytasz o tym również na blogu  https://www.lepszyty.pl/blog   
🎶Posłuchasz o tym w podcascie: https://www.lepszyty.pl/podcast   

✨Pozdrawiam🍀  @lepszyty    

  Zapraszam na stronę internetową 🆕 www.lepszyty.pl gdzie znajdziesz wiele inspirujących treści.   

#trauma #odrzucenie #podcast #cel #kreatywność #blog #związek #mózg #emocje #rozwójosobisty #mózg #emocje #psychologia #dzieciństwo #zdrowie #szczęście #odrzucenie #rodzina  #mentoring #nauka #trauma #wwo #decyzja #umysł #mentoring