Mentionsy
Lekki Stan - Oddech, Mindset, Medytacja
Lekki Stan - Oddech, Mindset, Medytacja
02.05.2025 03:00

Współczucie do siebie – Twój krok do prawdziwego spokoju | Lekki Stan Odc. 145

To nie kolejna motywacja. To odcinek o tym, jak zacząć traktować siebie z życzliwością – nawet, gdy popełniasz błędy.Zatrzymaj się, odetchnij i pozwól sobie poczuć ulgę.W odcinku: – jak współczucie wpływa na Twój mindset,– proste ćwiczenie z oddechem i afirmacją,– pytania, które pomogą Ci zobaczyć siebie z nowej perspektywy.To 11 minut, które zmienią Twój dzień.

Mindset lekkistan.pl

Sponsorzy odcinka (1)

Buy Coffee Tool post-roll

"postawić kawę, która wesprze naszą twórczość."

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki