Mentionsy
KORPOniedziałek czyli rozwój w ASAPie
KORPOniedziałek czyli rozwój w ASAPie
29.01.2024 00:01

9: Jak rozwijać asertywność?

W dzisiejszym odcinku przybliżam temat asertywności. Przedstawię również technikę ćwiczenia umiejętności DEAR MAN, która wywodzi się z terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Technika ta pomaga ćwiczyć komunikat w zakresie, który pozwala w mądry sposób, budować satysfakcjonujące relacje nie tylko biznesowe ale również osobiste. Zapraszam!

I ciągle możesz dołączyć do mojego podcastowego newslettera na stronie: ⁠⁠⁠https://annaniedzialek.pl/podcast/

Ostatnie odcinki