Mentionsy
Sponsorzy
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Średnia pozycja reklamy w odcinku
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.
Ostatnie odcinki (24 wszystkich)
wizualizacja, natura, jesienne klimaty // trochę RPG a jednak relaks s01e05
Dziś motywem do relaksacji jest wizualizacja - wyobrażanie sobie miejsca lub czynności w celu wyciszenia się. Taka sesja RPG (role play game) w stylu Dungeon&Dragons (ja grałem głównie w Warham...
obserwacja i odprężenie // plus małe polecajki s01e04
Dzisiejszy odcinek zaczynam od polecenia serialu animowanego "Za Bramą Ogrodu" oraz kanału twórcy internetowego Mistycyzm Popkulturowy. Dzisiejsza relaksacja pomoże Ci wyciszyć się, skupić, general...
spokojny bezruch i oddech // joga nidra s01e03
Dzisiejsze nagranie zainspirowane jest jogą nidrą czyli praktyką spokojnej obserwacji. Jest to moja interpretacja i inspiracja tą praktyką. Chcąc dowiedzieć się więcej na temat samej nidry to odsył...
na początek będziemy się relaksować, po prostu // s01e01
Pierwszy odcinek na zapoznanie się i wejście w relaksację z prowadzeniem przez cały jej czas trwania. Kolejne publikacje cyklicznie w każdy czwartek o 19:00 Zajrzyj na moje social media: 🔹 https:/...