Mentionsy
Herstorie | Czwórka
Herstorie | Czwórka
17.12.2020 21:51

Maria Ledeman: Shinrin yoku - Zanurz się w gąszczu leśnej kąpieli

Czym jest idea leśnych kąpieli? Co może nam dać spokojne podążanie leśnymi ścieżkami? Zapraszamy do rozmowy z niesamowitą Joanną Węgłowską, kobietą, która razem z mężem są pierwszymi w Polsce, certyfikowanymi przewodnikami shinrin yoku. Zobaczcie, że w dobie przepracowania i stresu las może stanowić prawdziwą oazę – przynosi zdrowie, wycisza umysł i dotlenia wszystkie komórki w ciele. Do wysłuchania podcastu zaprasza Maria Ledeman.

Ostatnie odcinki