Mentionsy
Ostatnie odcinki (19 wszystkich)
Zacznij od siebie - depresja u studentów
W tym odcinku rozmawiamy o depresji wśród studentów — o niewidzialnych trudnościach, presji, wstydzie oraz o tym, jak realnie zadbać o siebie, zanim sytuacja wymknie się spod kontroli.
Między nami - rozmowy o relacjach na żywo
Jak budować zdrowe relacje w świecie pełnym napięć i niepewności? Dlaczego tak często czujemy dystans wobec innych – nawet tych, których kochamy? I co możemy zrobić, by czuć się bliżej siebie i lud...
Nie wiem, co dalej…” – o zawodowych lękach i presji przyszłości
W tym odcinku rozmawiamy z psycholog Natalią Dziurą o tym, skąd bierze się lęk przed przyszłością zawodową, jak odróżnić troskę od zamartwiania się i jak budować elastyczność w planowaniu kariery. ...
Sesja, deadline’y i stres – jak poradzić sobie z presją codzienności na studiach?
Dzisiaj o tym jakie strategie stosują studenci w walce ze stresem. - rozmowa z psychologiem - Alicją Sierpińską.
Na granicy zmęczenia – jak nie wypalić się na studiach?
W dzisiejszym odcinku wraz z pracownikiem naukowym Uniwersytetu Śląskiego przybliżymy temat wypalenia akademickiego. Odcinek zrealizowano w ramach programu "Ścieżki Równowagi" finansowanego w ramac...
Wywiad z ordynatorem szpitala psychiatrycznego - dr Wojciech Sołtys
W dzisiejszym finałowym odcinku tej serii przeprowadzamy 90 minutowy wywiad z ordynatorem szpitala psychiatrycznego
Podróż w głąb siebie - historyjka pełna uważności
Zapraszamy Cię do zrelaksowania się i wsłuchania w historię, którą dla was przygotowaliśmy.
Pandemia a projekty europejskie: nowe wyzwania, nowe rozwiązania
W rozmowie z Agnieszką Zawiślak dowiemy się jak zmieniły się projekty europejskie w wyniki pandemii COVID-19.
Edukacja 2.0 - Odkrywamy skuteczne narzędzia online
W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się darmowym narzędziom edukacyjnym dostępnym online. Odcinek realizowany jest w ramach akredytacji Programu Erasmus+ w sektorze młodzież.
Globalne kształcenie: rozmowa o programie Erasmus+
W rozmowie z Agnieszką Zawiślak dowiemy się czym jest program Erasmus+. Odcinek realizowany jest w ramach akredytacji Programu Erasmus+ w sektorze młodzież
Statystyka na widelcu - o typach badań epidemiologicznych
W dzisiejszym odcinku Martyna Jaros opowie o typach badań epidemiologicznych. Odcinek realizowany jest w ramach akredytacji Programu Erasmus+ w sektorze młodzież.
Factfulness - terapia faktami
W dzisiejszym odcinku w rozmowie z Agnieszką Zawiślak rozkładamy pojęcie Factfulness na czynniki pierwsze. Odcinek realizowany jest w ramach akredytacji Programu Erasmus+ w sektorze młodzież.
Głos młodych, dobrostan wszystkich - Jak miasto kreuje harmonijną przyszłość?
Jak Lublin stał się Europejską Stolicą Młodzieży? W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym jak miasto może dbać o zdrowie psychiczne.
"Układ nerwowy ma prawo zachorować" - rozmowa z psychiatrą Wojciechem Sołtysem
W dzisiejszym odcinku wysłuchamy wypowiedzi eksperta, doktora Wojciecha Sołtysa - ordynatora oddziału psychiatrycznego.
Z pamiętnika studentki- jak przeżyłam pandemię?
W dzisiejszym odcinku zmieniamy perspektywę. Wysłuchamy relacji naocznej świadkini światowej przemiany.
"Pomoc była wdrożona za późno" - o skutkach pandemii dla szczególnie wrażliwych
W ramach rozmowy przeprowadzonej z certyfikowaną psycholożką dowiesz się jaki wpływ miała pandemia na osoby z mniejszymi szansami.
"Cheer up your life" czyli jak dbać o zdrowie psychiczne
W dzisiejszym odcinku dowiesz się czym jest projekt CHEER, jaka jest jego geneza oraz jakich narzędzi dostarcza.
Rewolucja edukacji w pandemicznej rzeczywistości
W ramach drugiego odcinka porozmawiamy o edukacji zdalnej. Czy edukacja zdalne daje szanse? Jakich elementów zabrakło w najbardziej krytycznym dla społeczeństwa momencie?
Postpandemiczny krajobraz zdrowia młodzieży
Dzisiaj wraz z gośćmi przybliżymy historię wybuchu pandemii. Co sprawiło, że znaleźliśmy się tu gdzie jesteśmy? Jak wygląda skala negatywnych konsekwencji?